Последние исследованиях ученых из ведущих институтов Италии, Бразилии и Ирана установили, что ягодные соки обладают мощной антиоксидантной активностью и помогают бороться с болезнями сердца, лишним весом и даже остеопорозом. Врачи рекомендуют употреблять ягоды и соки из них…
Читать далееСтиль жизни новости
Почему не стоит ездить в отпуск с друзьями?
Отдых с друзьями — всегда отличный выбор, вы можете вместе арендовать коттедж на природе, квартиру у моря или дом с бассейном. И все, что вам потребуется, это общение, музыка, барбекю, достаточное количество еды и напитков, чтобы получить…
Читать далееОткройте Москву вместе с речными трамвайчиками!
«Речные кабриолеты» Флотилии. Мейнстрим в потоке речного трафика. К лету московский флот серьезно обновился: на реке появились суда нового класса – 10 речных трамвайчиков Флотилии «Рэдиссон Ройал», которые будут ежедневно в период летней навигации (апрель…
Читать далееВишневая диета
Вишневая диета – вкусный, легкий и быстрый способ похудеть в начале и середине лета. Ее результат впечатляет – вы будете терять примерно по 1 кг ежедневно! С вишневой диетой можно за короткий срок расстаться с лишними килограммами, помочь организму избавиться от…
Читать далееПродукты, которыми можно заменить соль
Соль участвует в поддержке важных жизненных функций организма, поэтому от нее отказываться нельзя, но и налегать на этот минерал не стоит. Важно не солить все, что можно, и не пересаливать и помнить, что во многих продуктах…
Читать далееКрасота по-турецки: куда отправиться в путешествие
Турция — большая и совершенно потрясающая страна, которую стоит посетить хотя бы раз в жизни. Отправляясь в эту удивительную землю, полную контрастов и красочных деталей, вы очень быстро поймете, сколько невероятных и знаменитых мест вам предстоит увидеть. Кристально чистое…
Читать далееЧто такое висцеральный массаж и для чего он нужен?
Любой, кто пробовал висцеральный массаж, знает, что он вызывает странное чувство: врач с помощью мягкого давления буквально заново расставляет по местам ваши внутренние органы. Сеанс длится около часа, а затем вы погружаетесь в сон и постепенно возвращаетесь…
Читать далееВсе на потом: что делать с прокрастинацией?
Каждый из нас периодически откладывает дела на потом или поступал так раньше. Все охотнее берутся за те обязанности, которые нравится исполнять. Это логично — значительно приятнее делать то, что нравится, с чем вы справляетесь и что вас вдохновляет….
Читать далееФитнес на свежем воздухе
Пока погода позволяет, нужно максимально эффективно использовать отпущенное нам теплое время. Лето считается сезоном тренировок вне дома и спортивных центров. Занимаясь на улице, помимо сбалансированной физической нагрузки, вы получаете бонусы в виде свежего воздуха и солнечного…
Читать далееЛетний ужин — пирог с цуккини
История этого блюда началась в самом сердце Прованса, где поля плавно перетекают в сосновые аллеи и вливаются в пышные рощи олив и инжира. Нотки, заключенные в сочетание трав и сыра, ароматические специи, собранные вручную, и манящие кухонные…
Читать далее