Продукты, в которых белка больше, чем в яйцах

Продукты, в которых белка больше, чем в яйцах

Считается, что современному человеку рекомендуется получать 10−35% от общей суммы калорий из белка. В грамме протеина — 4 калории, соответственно, при питании на 2000 ккал человек должен потреблять 50−175 граммов белка в день.

Читать далее

Медовый, карамельный, платина и пепел: лучшие оттенки для светлых волос

Медовый, карамельный, платина и пепел: лучшие оттенки для светлых волос

Светлых оттенков волос — огромное количество. И это не только блонд. Медовые, светлые карамельные, пепельные, платиновые тона — выбирайте любой, чтобы этой весной сделать образ свежим и новым.

Читать далее

Красивые российские ароматы, о которых вы могли не слышать

Красивые российские ароматы, о которых вы могли не слышать

С каждым годом российские духи становятся все популярнее. Правда, по некоторым брендам даже и не скажешь, что они произведены в России.

Читать далее

Как заработать без усилий: варианты пассивного дохода в этом году

Как заработать без усилий: варианты пассивного дохода в этом году

В условиях современной экономики многие стремятся найти способы не только сохранить, но и приумножить сбережения. 

Читать далее

Почему свинина полезнее говядины?

Почему свинина полезнее говядины?

Вписывается ли свинина в здоровую диету? Многие считают её мясом “второго сорта”: она дешевле говядины, плюс, жирнее, а значит, обязана быть вредной.

Читать далее

Фруктово-цветочные ароматы, в которые вы влюбитесь

Фруктово-цветочные ароматы, в которые вы влюбитесь

Композиции с нотами цветов и фруктов без ложной скромности всегда популярны. Почему? Потому что они, сочетая сочные фрукты с утонченными цветочными аккордами, не могут не нравиться!

Читать далее

От увлажнения до омоложения: корейские сыворотки, которые работают

От увлажнения до омоложения: корейские сыворотки, которые работают

В мире красоты корейцы задали тренд на здоровую и красивую кожу, научили всех эффективной многоступенчатой рутине и доказали, что сияние — это не хайлайтер, а о результат правильного ухода.

Читать далее

Какие носки надеть женщине на свидание, чтобы оно прошло успешно?

Какие носки надеть женщине на свидание, чтобы оно прошло успешно?

Как известно, мужчины всегда смотрят на женские ноги. Им писали оды поэты, а научные исследования доказывают, что именно из ступней женских ног вместе с потом выделяется наибольшее количество феромонов.

Читать далее

Пшено: польза и вред для здоровья человека

Пшено: польза и вред для здоровья человека

Пшено популярно в мире, почти так же, как рис. В Китае его подают с тофу и овощами, в России предпочитают на завтрак с молоком и сливочным маслом, в Индии из него пекут лепешки.

Читать далее
1 2 3 353