Стиль жизни

Жесты, которые покажут вашу неуверенность

При волнении или дискомфорте человек бессознательно делает то, что показывает его реальное состояние. Поэтому, если вы хотите выглядеть уверенно, то важно внимательно следить за сигналами тела и их контролировать.

Суп в обед: настоящая польза или диетический миф?

Бабушки и мамы, ставя тарелку борща или щей на стол, часто говорили, что суп — это святое. Современные диетологи и нутрициологи с ними не согласны: одни считают горячий бульон с овощами важным, другие — переоценённым.

Почему сегодня лучше безалкогольный алкоголь?

Рынок не мог не отреагировать на новый социальный запрос. Так с каждым днем появляется все больше альтернатив без спирта. И речь не о моктейлях или квасе с комбучей, но и о безалкогольном алкоголе

Страх перемен

Все, что происходит в жизни каждого человека подчинено закону причины и следствия. Страх перемен — не исключение.

Как научиться помнить сны?

По статистике, средний человек помнит только 20 процентов снов из 100. Однако сны помнить можно, и эту способность можно развить.

Электроодеяло и электропростынь: что это, зачем нужно, плюсы, минусы, как выбрать

Греться в кровати, когда на улице серо, мокро, скучный дождь и ветер, что может быть лучше? Колючий холод остается за окном, а у вас дома уют, тепло и комфорт.

Шаги, которые помогут вам вернуться в спортивный режим

Мало кто в холодную и сумрачную погоду будет интересоваться, где рядом с домом открыт тренажерный зал. А даже если и найдет ближайший центр, то вряд ли до него дойдет.

Высокий кортизол, кишечник и другие неочевидные причины, которые мешают снизить вес

Похудеть бывает трудно, особенно когда вы очень стараетесь, а вес стоит на месте. Кто-то может сказать, что достаточно бегать, следить за количеством потребляемых и расходуемых калорий

Почему кошка линяет и что может сделать хозяин?

Пушистая шёрстка — это одна из причин, почему так любят кошек. Особое удовольствие гладить их мягкую шубку, когда они мурчат рядом с вами.

Пинговать в отношениях: что это? И как из этого выйти?

Как часто вы попадали в ситуацию, когда после расставания с мужчиной он возвращался в вашу жизнь? Вы забывали о его существовании, но в мессенджер прилетало сообщение со стандартным «Привет, как дела?».

1 2 3 … 408 »