Привычка, которая убережет от скачков сахара в крови

Привычка, которая убережет от скачков сахара в крови

Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если был диагностирован преддиабет или сахарный диабет. Но есть все же один способ контролировать уровень глюкозы.

Читать далее

Сгоняем лишнюю воду: способы избавиться от отечности

Сгоняем лишнюю воду: способы избавиться от отечности

Как похудеть, если у вас отеки и заметен избыток жидкости? Некоторые перемены в жизни помогут вам уменьшить неприятную отечность и избавиться от пары лишних килограммов.

Читать далее

Кому полезна рикотта?

Кому полезна рикотта?

Выделяют несколько видов основных низкокалорийных сыров: сулугуни, фета, тофу, рокфор, ичалки и, конечно, рикотту.

Читать далее

Эта девушка умнее, чем кажется на первый взгляд

Эта девушка умнее, чем кажется на первый взгляд

Многие девушки притворяются наивными и глупыми, чтобы получить желаемое или снять с себя ответственность. Но за милой внешностью и показной недалекостью иногда скрывается высокий интеллект.

Читать далее

Идеи мебели из поддонов

Идеи мебели из поддонов

Даже обычные деревянные поддоны, используемые для перевозки грузов, станут материалом для ваших дизайнерских проектов.

Читать далее

Рецепты полезных десертов

Рецепты полезных десертов

Всем известно, что ПП — правильное питание. И все знают, что обычные сладкие десерты никак вписываются в принципы этого разумного отношения к еде.

Читать далее

Как отдохнуть от отдыха?

Как отдохнуть от отдыха?

Небольшие каникулы в середине лета — повод решиться на путешествие, навестить родных или открыть дачный сезон. Но только начнешь расслабляться, как уже пора возвращаться к рабочей рутине.

Читать далее

Знаки того, что вам пытаются помочь

Знаки того, что вам пытаются помочь

Уровень вибраций в параллельном мире гораздо выше земного, поэтому мир Духов может использовать любую технику, чтобы передавать вам сообщения из другого измерения.

Читать далее

Мнение специалистов: самый полезный кофе

Мнение специалистов: самый полезный кофе

Сегодня кофе настолько популярен и ежедневно его пьет так много людей, что с ним не сравнится какой-либо другой напиток. И его активно варят во многих странах, в том числе и в России. 

Читать далее

Признаки, что вы выглядите лучше, чем вам кажется

Признаки, что вы выглядите лучше, чем вам кажется

Часто для себя вы главные критики и серьезно недооцениваете себя. Но если все время фокусироваться на негативе, то упадет самооценка, а с ней и желание быть и жить лучше.

Читать далее
1 2 3 328