Прежде советы диетологов сводились к ограничению или отказу от употребления животных жиров и исключению их из рациона.
Читать далееСтиль жизни
Как перетренировка влияет на женщин?
Сегодня силовой тренинг так популярнен и у женщин потому, что он помогает поддержать здоровье, укрепить физическую форму и заодно повысить самооценку.
Читать далееЖирные сливки в домашних условиях — плотный крем
Сливки — продукт, известный каждому. И если молоко создается природой, то они создают себя сами. Они дополняют вкус кофе, чая, десертов и подходят для приготовления изысканных блюд.
Читать далееЛьняная каша действительно полезна?
Среди сторонников здорового питания эта каша — такая же обычная, как продукт из гречки или овсянки.
Читать далееКак выбрать постельное белье?
Современный текстиль в спальне — не только красиво, стильно, но и гарантия здорового сна. Основными правилами выбора постельного белья всегда были: вид ткани, состав, плотность, окрашивание и дизайн.
Читать далееКак экономить на продуктах в магазине?
Рост потребностей и желаний, праздники и самые разные сезонные покупки влияют на скорость исчезновения ваших денег.
Читать далееКак приготовить чебуреки?
Сегодня чебуреки можно попробовать в немногих точках фаст-фуда. Да и производители замороженных полуфабрикатов активно расхваливают свои продукты.
Читать далееКак стирать и чистить одежду правильно?
У каждой девушки есть такая любимая вещь в гардеробе, с которой она не хотела бы расставаться ни днем, ни ночью. Однако пятна, стирка, замачивания, химчистка и другие манипуляции с одеждой лишают ее лоска, формы и качества в целом.
Читать далееКакие подарки приносят несчастье?
Подарки - не всегда радость. Некоторые из них приносят в вашу жизнь негатив, отнимают удачу, лишают энергии или, как минимум, добавляют вам неприятностей.
Читать далееСуперфуды — что это и нужны ли они вам?
В Интернет суперфуды стали объектом повышенного интереса, их характеризуют как источник сил, энергиии, да и вообще как панацею от множества заболеваний.
Читать далее