Еда | SWJ

Продукты для борьбы с целлюлитом

Весна уже наступила, а это значит, что скоро лето и многие вспомнят о путешествиях, море и о целлюлите, точнее о том, как от него избавиться.

Реальная польза какао

Какао – вкусный, нежный напиток, заряжающий вас позитивом, дающий вашему телу массу полезных веществ и укрепляющих ваше здоровье.

Чем заменить хлеб — продукты и рецепты

При всех его плюсах и витаминах у хлеба есть одно неприятное свойство — он портит ваши прекрасные фигуры. Так чем же его можно заменить, если вы решили похудеть?

Можно ли заменить конфеты финиками?

Финики настолько сладкие, что их принято считать альтернативой магазинным сладостям, что ими можно заменить конфеты, ведь они не содержат добавленного сахара.

Корейский вкус Москвы — Tokpokki

Сегодня популярная тема среди молодежи – увлечение азиатской культурой: например, корейской. Многие смотрят дорамы, слушают музыку, следят за жизнью звезд. И, конечно, им хочется увидеть и на 100% прочувствовать атмосферу местной культуры, в том числе…

А какой у вас любимый сок?

Чудесное растение, молчаливый лекарь, зеленый доктор… Имена, которые получило это растение в благодарность за его пользу для здоровья, можно перечислять долго.

Хорошая база для многих блюд — киноа

В последние годы популярным продуктом для многих стало зерно киноа или хорошо забытая лебеда. Ее ценность — в отсутствии глютена, но в высоком содержании белка и клетчатки.

Шоколадный торт без выпечки к празднику

Если вы искали компанию к вашим кофейным выходным, то лучшего выбора, чем шоколадный муссовый торт, вам не найти. Плюс, его можно положить в морозильник и наслаждаться им в течение долгой рабочей недели — кусочек за кусочком.

Что такое постбиотики?

Кишечник — «мозг» всего вашего организма. От его состояния зависит не только наше самочувствие, но и поведение, и даже вкусовые привычки. ⠀

Какое сладкое можно при похудении

При следовании правилам здорового питания необязательно отказываться от сладкого! Наоборот, его можно и нужно включать в меню, потому что оно улучшает настроение и повышает уровень эндорфинов.

1 2 3 … 106 »