Оказывается, популярное мнение о 100% вреде холестерина — часто ошибочно. Эта органическая молекула гораздо сложнее и полезнее, чем многие привыкли думать.
Читать далееЕда
Простой трюк, благодаря которому любая рыба получится ароматной и сочной. Даже минтай, хек и путассу
Это отличный и простой метод подготовки рыбы к приготовлению. После этого любая слишком сухая или рыба с сильныи естественным запахом получится сочной, с шикарным вкусом и аппетитным ароматом.
Читать далееСъешь и взбодрись! Какие продукты помогут проснуться утром
Без чего миллионам людей невозможно представить утро? Конечно, без чашки или кружки ароматного, крепкого, бодрящего кофе.
Читать далееЧто пить утром, в обед и вечером, чтобы похудеть и быть красивой
Нутрициологи и диетологи не зря активно настаивают на соблюдении питьевого режима. Вода нормализует метаболизм, выводит из организма продукты распада.
Читать далееРусские блюда, которые пугают иностранцев
Зарубежные гости пугаются одного только их вида! И разговор не о борще или красной икре (вместо этого им гораздо опаснее кажется кабачковая).
Читать далееОшибки, которые сделают смузи бесполезным калорийным напитком
Коктейли смузи считаются элементом диет или здорового питания, но если вы их поклонник, то не удивляйтесь, если с ними вы начнете набирать вес.
Читать далееЧто к чему: самые лучшие и интересные сочетания продуктов питания
Любая кухня похожа на лабораторию алхимика: пробуя новые блюда и делая кулинарные эксперименты, вы открываете и гастрономические сочетания отдельных продуктов.
Читать далееТыквенное печенье
Осень — время тыквы, и если дети не едят тыкву, то эти печенья им точно понравятся! Мало того, что это красиво, это ещё и безумно ароматно, нежно, рассыпчато, вкусно и умопомрачительно!
Читать далееМифы о кофе, в которые пора перестать верить
Что делает чашку кофе особенной? Профессиональное оборудование, свежеобжаренные зерна, натуральное свежее молоко и пряности.
Читать далееЧтобы не болеть осенью и зимой: какие фрукты и ягоды нужно есть прямо сейчас
Осенью организм нуждается в витаминах так же остро, как и весной. Сезон простуд – хорошее время для поддержки иммунитета натуральными продуктами.
Читать далее