Побочные эффекты похудения, о которых мало кто знает

Побочные эффекты похудения, о которых мало кто знает

Наверное, нет смысла убеждать вас в том, что если у вас есть лишний вес, то лучше от него избавиться. Просто представьте вашу жизнь без лишнего груза, и почувствуйте, как на вашем лице появляется улыбка!

Читать далее

Как правильно есть сельдерей

Как правильно есть сельдерей

Сельдерей —  незаменимый элемент правильного питания, и о его достоинствах известно всем. Этот овощ должен приносить вашему организму только пользу, и конечно, доставлять вам удовольствие приятным вкусом.

Читать далее

Правда ли, что острая еда вредна для здоровья?

Правда ли, что острая еда вредна для здоровья?

Не секрет, что лишь немного черного перца или чили, тмина или любой другой специи может мгновенно превратить любое среднестатистическое блюдо в взрыв яркого вкуса.

Читать далее

Под каким соусом следует подавать кальмара: лучшие рецепты

Под каким соусом следует подавать кальмара: лучшие рецепты

Вы редко готовите кальмаров или даже не смотрите в их сторону, считая, что это не ваш продукт? Но, может быть, вы просто не пробовали его с правильным соусом!

Читать далее

Сколько и какую рыбу надо есть, чтобы она пошла на пользу

Сколько и какую рыбу надо есть, чтобы она пошла на пользу

Рыба и морепродукты — важная часть общего здорового рациона. Диетологи и терапевты рекомендуют употреблять их 2–3 раза в неделю.

Читать далее

Какие продукты помогают подтянуть кожу?

Какие продукты помогают подтянуть кожу?

Дряблая и провисшая кожа у работающей, активной женщины — не признак принятия себя и «достойного старения», как сейчас модно говорить.

Читать далее

Завтраки: нужны или нет?

Завтраки: нужны или нет?

Правда ли завтрак – настолько важный прием пищи? И если ответ положительный, то что именно вам следует положить в тарелку?

Читать далее

Витамины, необходимые вашей коже

Витамины, необходимые вашей коже

Витамины… Как много полезного и не всегда ясного скрыто в этом понятии. Обычно указывают на то, что это низкомолекулярные органические соединения простого строения, но с разной химической природой.

Читать далее

Вкусные рецепты в день 8 Марта: лучшее к празднику

Вкусные рецепты в день 8 Марта: лучшее к празднику

8 Марта – не просто женский день, но и удачный шанс на то, чтобы собраться с семьей, близкими людьми или подружками за праздничным столом с вкусными, домашними угощениями.

Читать далее
1 2 3 122