Даже самым пристально следящим за собой и правильным питанием людям, всё равно хочется себя побаловать, особенно в праздники. Тем более что ограничивать себя всегда и во всём – пустая трата времени, сил и к здоровью,…
Читать далее
Все больше людей тех, кто стремится жить не только осознанно, но и максимально насыщенно. В тренде — прислушиваться к своему организму, а не решать проблемы со здоровьем по мере их внезапного возникновения.
Читать далее
Наступает чудесная пора – новогодние и рождественские праздники! Это отличное время для отдыха! Или нет? Ведь если слишком расслабиться, то можно легко набрать лишние килограммы, а с ними получить отеки и проблемы с кожей. Но разве…
Читать далее
Коллаген – естественный белок организма человека, это и есть то, из чего мы состоим!
Читать далее
Авитаминоз — довольно распространенная проблема, но без солнца она становится как никогда актуальной.
Читать далее
У вас выпадают волосы и ломаются ногти, вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, а может, у вас бывают головокружения? Все это может быть симптомом дефицита железа!
Читать далее
Витамины группы В – важнейшие природные вещества, которые попадают в организм с пищей. Нормальная жизнедеятельность человека без них просто невозможна. Особенно заметно группа B влияет на функционирование нервной системы, и при их недостатке она дает сбой….
Читать далее
Коллаген – нитевидный белок, из которого состоит соединительная ткань вашего организма.
Читать далее
Цинк не нуждается в рекламе! Это жизненно важный витамин для любого человека в любом возрасте! Мучаетесь от бессонницы и плохого настроения? Возможно, причина в дефиците этого минерала!
Читать далее
Мака — корень, похожий на редис, при этом это очень ценный диетический продукт и натуральное лечебное средство.
Читать далее