Нутрицевтика

Ломкие и тонкие ногти: как их восстановить до бронебойных и чем качественно укрепить бюджетными средствами

Ломкие ногти могут доставлять неприятности, особенно если учесть, что один сломанный ноготь — это коррекция оставшихся девяти.

Самый полезный и актуальный суперфуд

Сегодня многие покупают дорогостоящую косметику, прилежно ухаживают за собой и минимум раз в месяц делают салонные процедуры.

Идеальный производитель БАД — какой он?

Биологически активные добавки, или БАДы, сегодня особенно популярны, ведь с их помощью можно укрепить иммунитет, вернуть красоту, пополнить запасы энергии, восполнить дефицит витаминов, минералов, предупредить нарушение здоровья или поддержать его.

Как в холода сохранить здоровье и скорость мысли?

Грипп и другие респираторные инфекции бьют не только по общему состоянию здоровья, но и влияют на способность качественно и ясно мыслить, быстро включаться в работу, «не тупить».

Что такое аминокислоты, для чего они служат в организме и как не испытывать в них недостатка

В теле человека тысячи разных белков, и у каждого своя, присущая только им задача. При этом у любого белка своя последовательность аминокислот.

Лучшие добавки для мужчин и женщин по возрастным группам

Пищевые потребности меняются в течение всей жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ.

БАД для красоты и здоровья Cipirica: проверенная необходимая добавка, которая останется долго

Современная европейская медицина идёт по прямому пути: есть проблема – решаем! Повышенное давление – понизим, учащённый пульс – замедлим, спазм сосудов – расслабим.

Шалфей: всё о растении, которое заменит аптечку

О каких растениях вы вспоминаете при упоминании пряных трав? Да, скорее всего, это базилик, мята или чабрец, ароматные розмарин, мелисса и шалфей.

Как повысить уровень дофамина?

Чувство счастья создается в мозге под действием гормонов и нейромедиаторов, которые работают совместно. Знание их особенностей улучшает качество жизни. И один из них — дофамин.

Как набрать норму витаминов в день из обычной еды?

Среднего не дано. Нет ни универсального списка продуктов, ни калорийности, ни БЖУ, ни тренировочного объема, ни скорости ходьбы… Всегда следует все считать лично для себя.

1 2 3 … 35 »