Нутрицевтика

Естественное средство от болей в костях и суставах

Многие замечают, что в межсезонье у них «то лапы ломит, то хвост отваливается»… Вы тоже можете прогнозировать погоду лучше любых приложений и метеорологов?

Зачем и кому нужен йод?

Йод – необходимый участник обмена веществ. Его важная и специфическая роль – участие в работе щитовидной железы, которая каждый день должна получать около 52 мкг этого вещества.

Со вкусом и пользой: лучшие эффекты инулина

Инулин – полезная добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, а также помогает похудеть.

Каждой женщине важно заботиться о себе, любить себя, понимать и принимать. Но настоящее внимание к себе, наполнение энергией и помощь здоровью – это не дорогие покупки, не горячая ванна с пеной или теплый сладкий какао…

Натуральный подсластитель: какой выбрать, на что обратить внимание?

Обычно диета и правильный рацион – это отказ от жирного, жареного, специй и, разумеется, десертов. И, конечно, при похудении особенно трудно тем, кто не может жить без сахара.

Самые полезные грибы в России

Грибы и здоровье, фунготерапия — все это ассоциируется в России с мошенничеством, хотя в современном мире активно исследуются составы грибов и их использование в медицине.

Корица и похудение: как использовать?

Корица — не только вкусная и ароматная пряность, но и эффективное средство для похудения. Одновременно с этим она помогает и улучшить ваше физическое состояние.

Для чего каждой девушке нужен биотин?

Биотин или витамин B7 — важная часть целого комплекса витаминов B — группы питательных веществ, необходимых для поддержания обмена веществ, укрепления нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшения пищеварения.