Забота о себе — это прекрасно, особенно если она продуманная и осознанная. Каждый человек – очень тонкий и сложный инструмент, и если относиться к себе внимательно, то и жизнь будет слаженной, как красивая мелодия. И…
Читать далее
Ваш организм — дружный и слаженный коллектив, и каждый его «сотрудник» четко знает положенные ему обязанности и строго их выполняет. А если кто-то уходит на больничный, то другие члены команды начинают ему помогать, выполняют «не…
Читать далее
А вы знаете что профилактика вирусных и инфекционных заболеваний будет намного эффективнее, если у вас уже собственный сильный иммунитет? Но сначала основа основ: иммунитет — способность организма сопротивляться и обезвреживать чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы,…
Читать далее
У кетогенной диеты масса плюсов! Система питания с повышенным содержанием жиров и низким содержанием углеводов эффективно помогает похудеть и в целом улучшить ваше здоровье. Продукты в кето диете — важные источники производства протеина и коллагена, потому что диета базируется на здоровых белках и жирах. Для синтеза коллагена требуется около…
Читать далее
Осень – рабочий сезон, время эмоциональных, психологических физических нагрузок и период простуд. Будьте здоровы… вместе с особыми продуктами, укрепляющими тело, разум и поддерживающими ваше настроение. Витаминный комплекс Maxler Vitamin D3 5000IU подходит любителям динамичного образа жизни, не желающим сдаваться…
Читать далее
Витамин А – важный компонент, необходимый человеческому организму. Это жирорастворимый элемент, который в основном поступает с пищей. На самом деле, это собирательное название для нескольких соединений, которое используется для обозначения этого вещества в разных формах. Swjournal вместе…
Читать далее
Биотин или витамин B7 — важная часть целого комплекса витаминов B — группы питательных веществ, необходимых для поддержания обмена веществ, укрепления нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшения пищеварения. Возможно, принимать его нужно не всем, но если вы без видимых…
Читать далее
Любые витамины, минералы, микро и макроэлементы – это ценные вещества, без которых не сможет существовать ни одно живое существо на Земле. Каждый из них выполняет свою важную задачу, почти каждый работает в паре с другим…
Читать далее
Понятие»гипопротеинемия» указывает на то, что в организме для обеспечения его жизненно важных процессов не хватает животного протеина. Белок участвует в огромном количестве процессов: от контроля сахара в крови до заживления ран. А его дефицит приводит к…
Читать далее
Остались позади славные летние деньки, впереди — золотые листопады, мягкие шарфы и уютные вечера, а еще яркие впечатления и удивительные открытия. Однако с началом сентября обычно приходит не только бабье лето, но и растущая нагрузка…
Читать далее