Многие замечают, что в межсезонье у них «то лапы ломит, то хвост отваливается»… Вы тоже можете прогнозировать погоду лучше любых приложений и метеорологов?
Читать далееНутрицевтика
Зачем и кому нужен йод?
Йод – необходимый участник обмена веществ. Его важная и специфическая роль – участие в работе щитовидной железы, которая каждый день должна получать около 52 мкг этого вещества.
Читать далееСо вкусом и пользой: лучшие эффекты инулина
Инулин – полезная добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, а также помогает похудеть.
Читать далееСамые женские витамины
Каждой женщине важно заботиться о себе, любить себя, понимать и принимать. Но настоящее внимание к себе, наполнение энергией и помощь здоровью – это не дорогие покупки, не горячая ванна с пеной или теплый сладкий какао…
Читать далееНатуральный подсластитель: какой выбрать, на что обратить внимание?
Обычно диета и правильный рацион – это отказ от жирного, жареного, специй и, разумеется, десертов. И, конечно, при похудении особенно трудно тем, кто не может жить без сахара.
Читать далееСамые полезные грибы в России
Грибы и здоровье, фунготерапия — все это ассоциируется в России с мошенничеством, хотя в современном мире активно исследуются составы грибов и их использование в медицине.
Читать далееКорица и похудение: как использовать?
Корица — не только вкусная и ароматная пряность, но и эффективное средство для похудения. Одновременно с этим она помогает и улучшить ваше физическое состояние.
Читать далееДля чего каждой девушке нужен биотин?
Биотин или витамин B7 — важная часть целого комплекса витаминов B — группы питательных веществ, необходимых для поддержания обмена веществ, укрепления нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшения пищеварения.
Читать далееСпортивное питание: важность и преимущества
Что такое спортивное питание и почему оно так важно для здоровья и успеха в физической активности?
Читать далееБАДы и витамины: что лучше и в чем разница?
Многие стремятся поддерживать здоровый образ жизни и обеспечивать организм всем необходимыми питательными веществами.
Читать далее