За зиму, особенно сопровождающуюся вирусами, ваш организм истощился, растерял запас энергии и очень просит питательно-витаминной поддержки.
И возможно, не стоит в аптеку за лекарствами, а обратить внимание на натуральную альтернативу — живой сок из ростков пшеницы и овса, который придаст сил и бодрости в межсезонье, поскольку такой напиток содержит все необходимые микро и макроэлементы в живом, первозданном виде. А это 92 витамина, 17 аминокислот 8 из которых незаменимы и не синтезируются организмом человека, поступая только из продуктов питания.
Витграсс — король суперфудов, мощнейший антиоксидант для вашей красоты, бодрости и здоровья. А перед и после праздников такое «чудо-зелье» точно поможет вам очистить, восстановить и поддержать ваш организм.
Swjournal подробнее расскажет о том, что такое витграсс и почему вам непременно стоит его попробовать.
Содержание
1. Что такое витграсс?
Это сок ростков пшеницы и один из самых здоровых соков на планете, который получают из молодых зелёных побегов растения, когда они достигают 10-14 см. Либо это суперфуд, изготовленный из молодых листьев и стеблей, прошедших щадящую сушку и смолотых в порошок.
Еще один вариант хранения — отжатый на профессиональной соковыжималке сок, который разливают и замораживают.
По составу витграсс выходит на первое место не только среди напитков, но и многих других продуктов питания, и по многим показателям он обошел апельсины, шпинат и молоко. Точнее, в нем в 11 раз больше кальция и в 30 раз больше витамина В, чем в молоке, в 6 раз больше каротина и в 5 раз больше железа, чем в шпинате, в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах!
Представьте, 30 мл сока по количеству полезных веществ сопоставимы с 1,5 — 2 кг. смеси овощей, фруктов и зелени!
2. В его составе
✔️На 75% он состоит из хлорофилла, который насыщает организм кислородом, блокирует вредное воздействие канцерогенов, выступает антиоксидантом, препятствует развитию болезнетворных микроорганизмов. Вещество очищает кровь, устраняет неприятный запах изо рта, ускоряет выработку коллагена в коже и способствуют омоложению;
✔️Витамины А, С, Е, D, К и группы В;
✔️Ферменты, которые способствуют пищеварению и принимают участие в удалении из организма вредных веществ;
✔️Аминокислоты — участники многих процессов, происходящих в клетках и тканях. Витграсс снабжает организм флавоноидами – мощный антиоксидант и противовоспалительный элемент;
✔️Микроэлементы (более 90), среди которых железо, магний, фосфор, кальций, калий, цинк, селен, марганец;
✔️Жирные кислоты Омега 3-6-9;
✔️Соединения ВСАА (лейцин, изолейцин, валин), аргинин, лизин, метионин, гистидин, треонин, триптофан, фенилаланин;
✔️Протеин — строительный материал для мышц.
3. Для чего нужен витграсс?
Пшеницу неслучайно называют царицей зерновых культур — усваивояемой вашим организмом полностью. И если у вас зелёное настроение, то почему бы не добавить больше зелени в рацион? Если же настроение пасмурное, то дополните соком приготовленный омлет, натуральный фруктовый сок и смешение этих красок заставит вас улыбнуться.
За миллионы лет эволюции человеческий организм научился сам синтезировать необходимые ему вещества для самозащиты, самоизлечения, самовосстановления. И ему гораздо легче это делать, имея для этого все ему необходимое, все, что в огромном количестве содержится в витграссе. Конечно, начав принимать этот продукт, вы не исцелитесь тут же, но это начало вашего пути к здоровью.
4. Витграсс нужен организму
✔️Для производства белка и ферментов;
✔️Улучшения психологического фона (настроения);
✔️Повышения качества сна;
✔️Улучшения концентрации внимания;
✔️Повышения либидо у женщин и мужчин;
✔️Для заживления ран;
✔️Для восстановления волокон мышц;
✔️Для здоровья костей, красивой кожи и волос;
✔️Укрепления иммунитетв и борьбы с хронической усталостью;
✔️Контроля за уровнем глюкозы в крови, холестерина, детоксикации печени;
✔️Исправной работы органов эндокринной системы и улучшения мозговой деятельности;
✔️ Улучшения настроения, предотвращения депрессии и нервных срывов.
Витграсс выводит из организма ксенобиотики, наркотические вещества и тяжелые металлы. Растительная клетчатка — природный абсорбент, и она помогает решить проблему кожных высыпаний, запоров, токсикоза. Уже с одной порцией такого напитка в ваш организм поступит все необходимое для активной жизнидеятельности.
А еще принимая витграсс на постоянной основе, вам перехочется есть жирную, жаренную и любую другую вредную пищу.
5. Правила приема сока
Витграсс следует принимать в первой половине дня, поскольку он повышает бодрость и снимает сонливость. Плюс, сок из ростков пшеницы рекомендуется пить натощак, чтобы он активнее всасывался и лучше усваивался. Употребление за 15-20 минут до приема пищи дает наиболее заметный и быстрый эффект. ⠀
Если вы принимаете витграсс впервые, то начинайте с минимального количества, постепенно увеличивая дозу.
Вкус сока напоминает смесь свежей травы, поэтому поначалу его может быть сложно пить. И допускается пить сок вместе с другими напитками, в том числе цитрусовыми: лимонным, апельсиновым. Капните в него 4-5 капель сока лимона, либо сделайте сок из яблок и(или) морковки, добавив туда размороженный сок витграсс. Так его вкус станет еще интереснее!
Порцию можно выпить после лекарств: это не снизит эффект ни медикаментов, ни органического сока.⠀
Если сок заморожен, то для ускорения его разморозки можно перемшать его деревянной палочкой, но только не металлической ложкой. ⠀
Органические продукты теряют часть важных свойств после термообработки, а потому не стоит разбавлять сок горячей водой, подогревать его в микроволновой печи или на плите.⠀
Получите максимум эффекта: прохладный сок стоит немного подержать во рту, и он согреется, плюс часть питательных веществ впитается через всасывающие рецепторы под языком.
У витграсс практически нет противопоказаний, хотя не рекомендуется употреблять его беременным женщинам: зеленый сок пшеницы дает толчок для мощного очищения организма — детоксикации, что может вызвать непредсказуемые симптомы.
Еще больше полезного в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Pexels.com