Если вы хотите похудеть, набрать вес или сохранить изящную фигуру, то вам нужно помнить только об одном — ежедневном потреблении и трате калорий. В этом весь смысл — если у вас избыточный вес, то вы должны…
Читать далеекак посчитать калории
Продукты с отрицательной калорийностью
Лишний вес уходит только в том случае, если вы тратите больше энергии, чем потребляете. Поэтому из-за всеобщей страсти к подсчету калорий огромную популярность приобрели продукты с их отрицательным содержанием. Что это такое? Как пищевая ценность может быть отрицательной? И какие продукты можно отнести…
Читать далееРозовый цвет: модные шоколадки
Мода давно перестала распространяться лишь на одежду, дизайн и аксессуары. Тенденции формируются во всех сферах жизни — будь то путешествия или даже гастрономические предпочтения. Любительниц разнообразных десертов порадует продукт со свежим оттенком и таким же необычным вкусом — розовый шоколад. Он уже покорил…
Читать далееИдеальный вечер: шоколадный торт
Вспоминая о здоровом питании, каждая из нас отлично помнит, чем вредны сладости и почему они запрещены, по крайней мере, до некоторой степени. Но когда хочется расслабиться и получить удовольствие, нет ничего лучше компании десерта, который искренне разделит с вами ваши…
Читать далееПростой десерт: бананы с орехами и медом
Такой десерт легко приготовить — вкусным и необычным десертом с бананами, грецкими орехами и медом будут наслаждаться любители больших и маленьких сладостей. Ингредиенты: 2 банана 100 г сливочного сыра 50 г грецкого ореха Мед по вкусу…
Читать далееТорт без выпечки
Если цвета, то самые яркие! Если ингредиенты, то самые полезные! Если вкусы для любимых, то самые-самые! Хотите такие? Тогда смотрите наши рецепты! Свежая нежирная сметана, сладкие садовые ягоды, совсем немного сахара, красочный апельсин, малина или киви,…
Читать далее