Если вы хотите похудеть, набрать вес или сохранить изящную фигуру, то вам нужно помнить только об одном — ежедневном потреблении и трате калорий. В этом весь смысл — если у вас избыточный вес, то вы должны…
Читать далеекак похудеть считая калории
Можно ли похудеть в определенных частях тела?
Чтобы оценить современные стандарты красоты, не нужно бежать в магазин за специальной литературой или скупать модные журналы. У каждого под рукой телефон с приложениями Соцсетей, и стоит открыть любую, чтобы картинка за картинкой перед вашими…
Читать далее