Зачем и кому нужен йод?

Зачем и кому нужен йод?

Йод – необходимый участник обмена веществ. Его важная и специфическая роль – участие в работе щитовидной железы, которая каждый день должна получать около 52 мкг этого вещества.

Читать далее

Продукты для ваших гормонов

Продукты для ваших гормонов

Для нормальной работы организма человеку нужны самые разные микроэлементы, витамины и минералы, но особое значение остается у йода.

Читать далее

Как восполнить дефицит йода?

Как восполнить дефицит йода?

По данным статистики, треть людей во всем мире страдают от дефицита йода. Этот химический элемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ, за обновление клеток организма и их рост. Главная функция…

Читать далее

Чем опасен недостаток йода?

Чем опасен недостаток йода?

Удивительно, но часто причина многих заболеваний скрывается в отсутствии в рационе каких-то естественных продуктов, простых витаминов, например, аскорбиновой кислоты или ретинола, а также доступных минералов.  В их числе и йод, недостаток которого может вызвать множество маленьких и больших проблем…

Читать далее