В числе модных и ярких цветов пополнение! Наскучившие весенние розовый и мятный сменяет их позитивный «родственник» – светло-желтый. Он тоже часть пастельной гаммы и по эмоциям подходит эстетике теплого сезона.
Читать далеехочется лимонов
Кому нужно есть лимоны?
Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто универсальнее.
Читать далееЯблочный уксус или лимон?
То, как вы начинаете утро, задает вам ритм и настроение на весь день. И помимо сбалансированного завтрака, специалисты единодушно рекомендуют выпивать стакан жидкости за 30-40 минут до еды: это помогает «разбудить» организм и настроиться на…
Читать далееПочему появляется чувство голода после еды?
С вами случается так, что вы только поели, но все еще чувствуете себя голодными? Есть несколько простых объяснений, почему так происходит и как это предотвратить. Чувство голода после еды — часто встречающаяся проблема, даже если…
Читать далееСоль в организме: почему хочется соленого?
Вы когда-нибудь невыносимо хотели здесь и сейчас съесть что-нибудь кислое или соленое, даже если вы 100% не беременны? Хотя это может показаться странным, но желание перекусить солеными огурцами может означать, что вы обезвожены. Такая еда содержит…
Читать далееCекреты ПМС: мифы и правда
Каждый из вас хотя бы раз слышал о так называемом предменструальном синдроме (сокращенно — ПМС), когда сладкие кошечки превращаются в злобных пантер, игривые тигрицы исчезают и их место занимают гадюки, которые стараются ужалить партнера как можно больнее….
Читать далееМожно есть всё: просто уменьшите аппетит!
У вас повышенный аппетит и при этом вы хотите оставаться стройными и все-таки однажды увидеть в зеркале фигуру мечты? Все возможно! Swjournal предлагает запомнить несколько эффективных способов снизить аппетит, не ограничивая себя в питании♥ Начните утро со стакана…
Читать далееПочему хочется соленого?
Какие сигналы посылает вам ваше тело? Обезвоживание Обезвоживание — частая причина тяги к соленой пище. В этом случае стоит пить больше воды и включать в рацион всевозможные фрукты и овощи. Интенсивные тренировки Когда вы потеете,…
Читать далее