Тёплые беседы, булочки с джемом, красивейший рассвет в небе над городом. Как мало надо человеку, чтобы почувствовать себя счастливым!
Читать далеезавтракать правильно
Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?
Замечали ли вы, что после завтрака вам хочется переделать все дела сразу и пробежаться до края города и обратно, а после обеда или ужина клонит в сон и не хочется шевелиться? Все потому что разные типы…
Читать далееПростой рецепт здоровья: нужно ли есть завтрак, чтобы похудеть?
Осень уже даёт о себе знать. Но мысли о вкусном завтраке и бодрящем кофе не мотивируют на ранний и бодрый подъём с кровати. Никто не спорит: протеины и углеводы действительно нужны, но иногда рутина очень надоедает и возникают вопросы…
Читать далееПростые секреты профессиональных поваров
Кухня — маленькое царство, где правит каждая современная домохозяйка. Это ее подиум, сцена, лаборатория и место, где она может продемонстрировать свою женскую магию. Готовите вы со страстью и наслаждением или едва справляетесь с духовкой — неизбежно, что рано или поздно, когда желудок напомнит…
Читать далееЗавтракать или нет?
Вам нужно рано вставать, потому что сначала вас ждет тренировка, а потом сборы на работу, но утренний голод портит все планы? Не удивляйтесь — многие люди думают о еде сразу после того, как открывают глаза утром, и это очень…
Читать далееКак приготовить завтрак супермоделей?
Вы когда-нибудь просыпались с мыслью о завтраке: «меня ждет сказка наяву!»? Если нет, то секреты создания роскошного пробуждения перед вами. Сказочно встретить день помогут натуральные продукты и примеры звезд, которым хочется следовать. Подсматривать не будем, но поделиться секретами…
Читать далее