К сожалению, с возрастом кожа теряет блеск и упругость не только в области лица или рук, но и на шее.
Факт — мужчины в первую очередь смотрят как раз туда, чуть ниже женского лица. Чего уже там, даже женщины засматриваются на декольте друг друга и оценивают его.
Помимо возраста, появление проблем в области шеи провоцируют сухость кожи и частый загар, лишний вес или, наоборот, быстрая потеря веса, генетическая предрасположенность, недостаточный уход и нездоровый образ жизни. Да-да, кожа в этих местах нежная и беззащитная, подобно зоне вокруг глаз, поэтому ей нужна постоянная ежедневная забота! Рисковать не стоит — лучше начинать заботиться о ней смолоду!
Предупрежден — значит, вооружен. Учитывая перечисленные причины, вы можете откорректировать ваш образ жизни, рацион и привычки в уходе. И если вы хотите восхищенных взглядов, то уделяйте внимание этой зоне!
Swjournal советует вам быстро восстановить внешний вид кожи в этой деликатной области комплексно♡
Содержание
1. Проблемы с шеей и зоной декольте
Как бы тщательно и правильно вы не ухаживали за лицом, но состояние кожи на шее может выдать ваш биологический возраст. Со временем в этой зоне появляются горизонтальные складочки, так называемые «кольца Венеры».
⠀
Причины появления
⠀
✔️Наследственная предрасположенность;⠀
✔️Неправильный образ жизни (курение, алкоголь, нерациональное питание);⠀
✔️Сколиоз, остеохондроз;⠀
✔️Чрезмерное нахождение на солнышке без spf-защиты (да, при этом страдает не только кожа лица!);⠀
✔️Работа, при которой голова постоянно опущена вниз;⠀
✔️Отсутствие какого-либо ухода за этой зоной.
⠀
Устранить причины их появления — это уже шаг к улучшению. Но важно не забывать и о своевременном уходе с применением специальных кремов, предназначенных для этой зоны, сывороток и массажа. А правильное питание, включающее в себя много овощей и фруктов, ускорит процесс омоложения.
2. Простые правила ухода за шеей
Практически всё внимание и силы достаются лицу, а ведь ухоженная шея и идеально ровная и матовая кожа в области декольте – это важная часть общего образа красивой женщины.
Ухаживать за шеей и областью декольте необходимо так же, как и за лицом: ежедневно тщательно очищать и увлажнять кожу.
Уход за шеей и зоной декольте должен включать в себя те же этапы, что и уход за лицом. Так же балуйте кожу питательными кремами и масочками. Для ухода за декольте подходят средства для шеи, и наоборот. У зон кожа схожа по строению, поэтому проблемы тоже одинаковые — например, склонность к сухости и отсутствие естественного питания из-за тонкой подкожно-жировой клетчатки и скромного количества сальных желез.
Утром обязательно освежайте кожу шеи и области (не только спереди, но и сзади) груди холодной водой. После очистите ее косметическим молочком, сливками или розовым либо миндальным маслом. Ежедневно используйте для шеи средства очищения когда умываете лицо, будь то пенка, гель, а лучше энзимная пудра — вы заметите какой благодарной станет кожа.
Пару раз в неделю делайте пилинг, который можно объединить со скрабом тела в душе. Выбирайте мягкий гоммаж или деликатный пилинг с фруктовыми кислотами. Они аккуратно удалят мертвые клетки кожи, улучшат кровообращение и подготовят к последующему увлажнению. Например, энзимный пилинг такой мягкий, что можно использовать на чувствительных участки кожи, такие зона глаз и губ, поскольку он не содержит твёрдых частичек.
Энзимный пилинг используют для
✔️Профилактики образования чёрных точек;
✔️Выравнивания рельефа кожи;
✔️Осветления кожи;
✔️Подготовки к нанесению макияжа.
Следующий шаг — тонизированию с помощью бесспиртового лосьона для нормальной или сухой кожи для свежести, бодрости и сияния. Протирая лицо тоником с ватным диском, захватите также область шеи и декольте.
После использования на лицо любимой сыворотки, то, что останется на пальчиках нанесите на шею — это поможет ещё больше увлажнить и напитать деликатную область. Наносите средства легкими движениями снизу вверх, от середины груди к плечам, по шее к ушам. Накладывайте сыворотку, крем, маску не только на лицо, но и значительно ниже, это же относится и к домашним пилингам.
Чтобы не пересушить тонкую кожу, отложите в сторону глиняные маски. В этом случае спасением станут подтягивающие кремовые, тканевые или альгинатные.
3. Секреты молодости
Чтобы шея и зона декольте дольше оставались молодыми, не забывайте, не игнорируйте и не жалейте любимых средств. Помните, что это ваша кожа, ваша красота и молодость.
Защищайте кожу от солнца! Ультрафиолет провоцирует преждевременные морщины, пигментацию и фотостарение, поэтому вооружайтесь кремами 50 SPF. Клетки кожи в этой области содержат мало меланоцитов, которые защищают от уф-излучения. Если не наносите солнцезащитный крем, уход за шеей будет неполноценным.
Спите в правильной позе, то есть на спине. Важно, чтобы при этом груди не касались друг друга, чтобы не было заломов
Для хорошего кровообращения в данной зоне, а также работы лимфатической системы носите комфортный бюстгальтер, подходящий вам по размеру и форме.
Ограничьте время в горячих ваннах до 5 минут. Максимальная температура 37 градусов и прохладный душ в конце — он укрепит ткани и улучшит микроциркуляцию крови в клетках и тканях тела.
2. Укрепляющий массаж
Помните, что при любом уходе важна регулярность.
Красивая шея – это здоровая спина, поэтому не упускайте это в ежедневном уходе и не забывайте, что у осанки огромное значение для сохранения красивой шеи, именно поэтому постарайтесь голову держать высоко, а плечи расправленными.
Умеренные спортивные нагрузки положительно скажутся на тонусе грудных мышц, а следовательно данная зона будет выглядеть дольше молодо. Работайте с шеей и осанкой, ведь это основы красоты! И прямо сейчас поднимите голову, расправьте плечи и выпрямите спину.
✔️Не спите на высокой подушке;
✔️Не сутультесь, когда читаете книгу или используете гаджеты.
Делайте массаж. Шея и декольте держатся на единственной мышце – платизме. Она очень тонкая, не крепится к костной ткани и поэтому она подвижная. «Тонизируйте» ее специальными упражнениями, чтобы под тяжестью бюста платизма не поехала вниз вместе с кожей шеи и декольте.
Массаж делает кожу упругой, а морщины — менее заметными. Для этого используйте розовое или миндальное масло — они обладают сильными омолаживающими свойствами. Нанесите масло на руки и разогрейте его. Помассируйте кожу на шее пальцами, делая маленькие круги снизу-вверх, от ключиц к подбородку. Не трите и не растягивайте кожу. Процедуру повторяйте каждый вечер перед нанесением питательного крема в виде эмульсии или геля. Процесс должен длиться не менее 3 минут.
3. Маска для красивой кожи декольте
Раз в неделю балуйте кожу шеи и зоны декольте питательными, витаминными, лифтинг и омолаживающими масками. Для этого пригодятся и составы, обычно используемые для лица. Рецепт работает, как мгновенная подтяжка лица, а эффект сохраняется на несколько часов. Маска будет очень к месту, если вы готовитесь к вечеринке.
Ингредиенты
✔️2-3 столовые ложки настоя зеленого чая (положить 1 стакан в кипящую воду);
✔️Чайная ложка желатина.
Растворите желатин в чае, для этого его нужно постоянно помешивать. Когда он остынет, нанесите его на шею и декольте. Через 30 минут смойте теплой водой.
4. Улучшите циркуляцию
Для профилактики неприятных заломов кожи и неэстетичных складок на шее стоит делать контрастные компрессы. Практикуя их раз в неделю, вы сможете улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость.
Лед ускоряет кровообращение в коже и улучшает ее тонус и цвет.
Заверните 4-5 крупных кубиков льда в ткань и раздавите, затем приложите ткань к декольте. Через минуту удалите аппликацию и высушите кожу. Перед сном нанесите на шею питательный крем.
Другой вариант — в одну емкость налейте холодную воду и кубики льда, а во вторую — терпимо горячую. Промакните полотенце в холодной воде, отожмите и покройте им шею и область декольте. Через 30 секунд проделайте ту же процедуру с горячей водой. Чередуйте холодные и горячие компрессы 10 раз. Завершите уход холодным компрессом и увлажняющим кремаом с эффектом лифтинга.
Еще больше красивого в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: zenskimagazin.rs