Являются ли косметические пищевые добавки маленькими волшебными таблетками, которые решат ваши проблемы со здоровьем? Нужно признать, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Чтобы удовлетворить скептицизм, Swjournal пообщался с экспертами по этой теме, чтобы раз и навсегда…
Читать далее
Предлагаем встретить холодное время теплым мандариновым десертом — свежим, как утренняя роса, сочным, ароматным, с очаровательным средиземноморским настроением. Тем более, что фруктовый торт готовится легко и быстро: чтобы приготовить тесто, вам потребуется всего 10 минут, а…
Читать далее
В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Блогеры и бьюти-эксперты советуют всем использовать его в качестве дополнения к ежедневной диете. Кому необходимо принимать железо? Дефицит железа чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Больше…
Читать далее
Завтра у вас важная встреча, собеседование, свидание с любимым человеком или долгожданная фотосессия, а подходящее платье внезапно стало узким? Не отчаивайтесь и не паникуйте! Swjournal выбрал несколько эффективных способов быстро похудеть за одну ночь. Особенно, когда нет времени…
Читать далее
Шоколадный торт, который можно съесть, если вы на диете? Почему бы и нет? Сегодняшний рецепт — доказательство того, что вам не нужно отказываться от сладкого из-за определенного режима питания! Торт с шоколадным кремом и миндалем Ингредиенты:…
Читать далее
Алоэ вера может лечить раны и ожоги, его гель активно используется в корейской косметике и давно признан важным компонентом уходовых средств для кожи. Но это не единственный лечебный эффект этого ценного растения. Swjournal расскажет, как алое…
Читать далее
Осенью так приятно радовать себя и близких вкусными и ароматными десертами! У поваров даже есть отдельная категория блюд — осенние пироги. Обычно это яблочные или вишневые десерты. Сегодня Swjournal расскажет вам, как быстро приготовить домашнюю запеканку с добавлением замороженных вишен♥…
Читать далее
Насыщенные яркие вкусы и позитивные краски — то, чего нам так не хватает осенью! Горячий кофе готов погрузить вас в ароматную уютную сказку с коллекцией с вкусов, искусно дополненных специями и приятными ароматами. Они выглядят элегантно, пахнут восхитительно, а еще…
Читать далее
Чтобы витамины и минералы, которые вы пьете, реально повышали ваш иммунитет и помогали здоровью, важно принимать их в нужное время суток, так как тогда их усвоение будет лучше. Ряд элементов лучше работают, когда вы принимаете их на…
Читать далее
Трудно разбираться в тонкостях систем питания, витаминах и детоксикации, знать, что действительно работает (а что нет), что вы можете есть, а что не можете, и как этим жить. В ход идет все — бьюти-процедуры, бабушкины рецепты масок, дорогие и недорогие крема… Но…
Читать далее