Чем можно заменить хлеб в питании

Чем заменить хлеб — продукты и рецепты

При всех его плюсах и витаминах у хлеба есть одно неприятное свойство — он портит ваши прекрасные фигуры. Так чем же его можно заменить, если вы решили похудеть?

Чем заменить хлеб?

В отличие от зимы и осени в летнее время жара приглушает аппетит, поэтому вашему организму, чтобы насытиться, требуется значительно меньше еды. Вам хватит и простых продуктов — свежих овощей, фруктов, легких закусок. А значит, есть смысл «облегчить» ежедневное меню и решить, чем заменить…