Вам знакомо это чувство, когда для разнообразия очень хочется чтоо-то приготовить, но в голову не приходит что именно? Вам кажется, что в последнее время это происходит слишком часто? Так хочется быть ответственной домохозяйкой, но нет настроения или усталость,…
Читать далееулучшить здоровье
Кабачки — рецепт красоты и здоровья
Если вы желаете похудеть, то скорее всего, следуете правилу — не есть после 6 вечера. Но ужин, который тоже должен быть легким, все равно никто не отменяет. Даже если вы сядете за стол в 5 часов, но перед вами будет жирная свинина с жареной…
Читать далееГастротур невыходного дня: рецепты из разных стран
Научно доказано, что в числе главных факторов, влияющих на продолжительность и качество жизни, — питание. Список здоровых стран сегодня возглавляют Испания, Италия и Исландия, где в рацион местных жителей обязательно входят свежие овощи, продукты, богатые полиненасыщенными…
Читать далееЧто происходит с вашим телом, когда вы едите черешню?
Возможно, в вашем ближайшем окружении есть несколько человек, которых можно назвать людьми с безупречной репутацией. Они красивы, у них прекрасная семья, финансовое благополучие, яркое чувство юмора. И все это так хорошо, что… иногда слащаво и скучно. В мире…
Читать далееКупить сейчас, носить из сезона в сезон
Лето нередко приходит внезапно, из-за хмурых облаков, холодной весны и непостоянной погоды, кажется, что оно не наступит вовсе. В итоге, многие оказываются неподготовленными к солнечной погоде и приятным вечерним прогулкам. Поэтому Swjournal подготовил список вещей, которые точно будут в моде этим и следующим летом,…
Читать далееЛето: базовые вещи, без которых вам не обойтись
Несколько месяцев изоляции и закрытых магазинов не погасили, а лишь разожгли желание отправиться на шопинг в самый большой торговый центр города и поменять гардероб к теплому сезону. Главное, запомнить на будущее — контролировать себя и выбирать подходящие модели заранее, чтобы при такой долгожданной свободе выбора не…
Читать далееПольза и вред паприки
Многие любят паприку. Ее можно добавлять в салаты, тушить, использовать в качестве приправы. Она используется в косметологии и даже в народной медицине. Эксперты утверждают, что если включить этот овощ в ежедневный рацион, то можно снизить аппетит и избежать проблем…
Читать далееТри напитка с имбирем
Имбирь известен обезболивающими, противовоспалительными, антибактериальными свойствами и как народное лекарственное средство. Помимо того, что это специя, он помогает похудеть, ускоряет обмен веществ, помогает при головных болях и тошноте, а наличие минералов и витаминов делает его идеальным средством…
Читать далееПочему девушкам так хочется сладкого?
Если вы и дня не можете прожить без обеденного десерта, а после одной съеденной конфеты вы тянетесь за второй и третьей, то у этого может быть масса объяснений. Мало сна Недостаток сна оставляет мало сил и ощущение тревоги, организм компенсирует усталость…
Читать далееПочему косметика не работает так, как ожидается?
Ваше сражение за молодость, красоту и здоровье кожи часто превращается из короткой битвы в затяжную войну? Кажется, что многоступенчатый уход и бьюти-рутина, правила, рекомендации, сыворотки и кремы, маски и пилинг работают у всех, но только не у вас? Swjournal собрал возможные причины, по которым ваш бьюти-уход не…
Читать далее