Имбирь известен обезболивающими, противовоспалительными, антибактериальными свойствами и как народное лекарственное средство. Помимо того, что это специя, он помогает похудеть, ускоряет обмен веществ, помогает при головных болях и тошноте, а наличие минералов и витаминов делает его идеальным средством против простуды и вирусов.
Swjournal предлагает рецепты здоровых напитков, которые помогут предотвратить грипп.
Имбирный чай с медом и лимоном
Ингредиенты:
Стакан кипятка
Тертый имбирь
Чайная ложка меда
Чайная ложка лимонного сока
Приготовление:
Нагрейте воду до кипения, затем добавьте тертый имбирь. Оставьте его замоченным на три минуты. Добавьте чайную ложку меда и лимонного сока.
Процедите чай и удалите оставшийся имбирь. Хорошо перемешайте.
Имбирный чай с медом и лимоном (второй рецепт)
Ингредиенты:
Нарезанный корень имбиря, длиной около 7 см
Две ложки воды
Половина стакана лимонного сока
2 чайные ложки меда
Приготовление:
Процедура та же, что и в предыдущем рецепте, но на этот раз перед тем, как процедить чай, накройте его пластиковой крышкой и оставьте на 10 минут.
Дополнительный совет:
Когда вы готовите имбирный чай, вы можете добавить к нему половину чайной ложки порошка корицы, которая действует как антисептик.
Вы можете добавить половину измельченного чеснока в чай, чтобы повысить иммунитет, а также щепотку кайенского перца, прежде чем процедить чай.
Имбирное пиво
Ингредиенты:
Стакан сахара
1/4 чайной ложки гранулированных пекарских дрожжей
Две чайные ложки тертого имбиря
Вода
Фреш одного грейпфрута или лимона
Порядок действий:
Поместите воронку на бутылку, затем высыпьте в нее сахар и дрожжи. Добавьте имбирь, грейпфрутовый сок или лимонный сок, добавьте воды.
Наденьте крышку на бутылку и хорошо встряхните несколько раз. После этого добавьте еще воды.
Хорошо встряхните бутылку, поместите в теплое место на два дня.
Пиво будет готово к употреблению, если пробка у бутылки будет легко открываться.
Еще больше вкусного в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Goodfon