Хотите вы этого или нет, но с наступлением лета главная мысль у всех – отпуск. Каждому дорога эта возможность отвлечься от повседневной рутины и посвятить 10-15 дней себе, семье или друзьям.
Читать далеекак отдохнуть в отпуске
Когда идти в отпуск?
До лета рукой подать… И пора задумываться и планировать отпуск.
Читать далееЧем заняться в отпуске дома?
Лучшее время для отпуска, конечно, лето. Дни на пляже, теплые ночные прогулки или тусовки в клубах — идеальный способ провести июль и август, но вы можете посвятить эти свободные дни и тем интересным занятиям, на…
Читать далееКак правильно отдыхать?
Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно…
Читать далееКак отдыхать, чтобы действительно отдохнуть?
2020-й стал годом заботы о здоровье и мыслей о том, как поддержать иммунитет. Внимание к себе — важная задача, если вы хотите оставаться крепкими физически и морально. И это не роскошь! Это то, что должно быть приоритетным, чтобы вы могли заботиться…
Читать далее