Я стесняюсь своего тела: практики, которые позволят принять себя полностью

Я стесняюсь своего тела: практики, которые позволят принять себя полностью

У большинства женщин непростые отношения с телом. Их часто что-то не устраивает в себе, и они живут недовольными, с отсутствием целостности и гармонии.

Читать далее

Как избавиться от проблемных зон?

Как избавиться от проблемных зон?

Наличие жировых отложений в тех зонах, которые девушки считают «проблемными», физиологично и обусловлено природой. Жировая ткань на животе, боках, ягодицах, бёдрах (в частности, их внутренняя поверхность), руках (область трицепса) — это запас энергии и одновременно механическая…

Читать далее