повысить самооценку

Поведение неуверенной в себе женщины: несколько признаков, которые сразу бросаются в глаза

Все девушки прекрасны, но в жизни многих случается так, что низкая самооценка, неуверенность в себе делает их злыми и агрессивными.

Как принять себя: советы психологов, которые приносят результат

Если вы принимаете себя, то в вас есть внутренний стержень, который помогает вам жить гармонично со своим телом и внутренним «я».

Признаки, что вы выглядите лучше, чем вам кажется

Часто для себя вы главные критики и серьезно недооцениваете себя. Но если все время фокусироваться на негативе, то упадет самооценка, а с ней и желание быть и жить лучше.

Как одной фразой убрать у человека желание хамить?

Хамство и грубость — частые явления в современном мире. И с такой агрессией вы наверняка сталкиваетесь все чаще. Почему так происходит? Стресс, недостаток финансов или всего лишь общая озлобленность?

Я стесняюсь своего тела: практики, которые позволят принять себя полностью

У большинства женщин непростые отношения с телом. Их часто что-то не устраивает в себе, и они живут недовольными, с отсутствием целостности и гармонии.

Вы себя не любите!

Иногда нелюбовь к себе проявляется неожиданным образом. Бывает, что яркий и даже успешный человек относится к себе плохо, но другие об этом даже не знают.