Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни

Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям в нем развиваться. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу.

Читать далее

Зимние продукты, которые позаботятся о вашем иммунитете

Зимние продукты, которые позаботятся о вашем иммунитете

Иммунитет — это баланс, и он не терпит перекосов. А самый надежный способ достичь гармонии – внимательно следить за питанием и обязательно включать в рацион необходимые витамины.

Читать далее

Какой гриб самый дорогой и самый полезный?

Какой гриб самый дорогой и самый полезный?

Среди лекарственных растений, цветов и трав есть и универсальные помощники. Поэтому сегодня синтетические составы в биодобавках все чаще сменяются натуральными и природными.

Читать далее

Что у вас на губах?

Что у вас на губах?

Осень — сезон герпеса, приходят холода, а вместе с ними — простуда и недомогания. Такая лихорадка на губах обычно не вызывает опасений. 

Читать далее

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хронические…

Читать далее

Иммунитет и стресс — какая связь?

Иммунитет и стресс — какая связь?

Поддержка иммунитета никогда не бывает лишней, особенно в сезон дождей, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, а общий уровень физической активности замедляется.

Читать далее