можно ли укрепить иммунитет

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Иммунитет нередко серьезно страдает из-за недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Среди основных причин, из-за которых страдает иммунитет, чаще выделяется неправильное питание. Также причиной могут быть хронические…

Как избежать недомогания после праздника?

Новый год – яркий, добрый и долгожданный праздник. Именно в этот период вы загадываете самые заветные желания, ждете чуда и ставите многие запреты на паузу, что сказывается на вашем здоровье. Всем хочется наслаждаться новогодними каникулами по полной…