Как начать бегать: советы новичкам

Как начать бегать: советы новичкам

Кажется, что сегодня бег – один из самых популярных видов спорта. Люди активно бегают в парках, на городских улицах, школьных и дворовых стадионах. Его популяризации способствует и огромное количество мероприятий, участвовать в которых может практически…

Читать далее

Беговые кроссовки METASPEED ASICS — внимание к человеку

Беговые кроссовки METASPEED ASICS — внимание к человеку

Чтобы успевать жить в современности, каждому дню нужно задать свой ритм. Сделать это можно с помощью геометрических принтов, динамичных линий, вашего настроения и внимания к тому, что вы действительно хотите. Обтекаемые формы, монохромные цвета и минимализм — пусть каждый…

Читать далее

Утро без стресса: способы быстро и легко начать день

Утро без стресса: способы быстро и легко начать день

Когда вы начинаете день, каждая минута на счету, поэтому быстрая утренняя подготовка сократит время между переходом от сонливости, медлительности к отдохнувшему, свежему виду и продуктивному началу дня. Кто знает, сколько раз в полусне вы нажмете…

Читать далее

Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее

Как начать бегать осенью?

Как начать бегать осенью?

Сухая осень прекрасна. На улице свежо и солнечно, парки становятся особенно живописными. Идеальное время для прогулок и…бега ! И, конечно же, для стильного обновления спортивного снаряжения! Неплохое начало, не правда ли? Желающим зарядиться энергией и начать…

Читать далее

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Cобаки, с которыми можно бегать по утрам

Мы знаем, как трудно дается переход к здоровому образу жизни. Особенно сложно заставить себя найти время для спорта: то нет свободного времени, то сил, то подходящей компании. Если вы планируете заниматься бегом, отдайте предпочтение хвостатому…

Читать далее