Вернуться в рабочий режим после долгого и расслабляющего отпуска может быть довольно сложно и неприятно.
Поэтому Swjournal решил собрать несколько полезных рекомендаций — как упростить эту задачу и сделать возвращение в офис не таким стрессовым.
От простых советов, повышающих производительность и снижения стресса до целей и расстановки приоритетов рабочего графика — такая тактика поможет вам быстрее вернуться в офисный режим.
Содержание
Планируйте возвращение
Большинство концентрируют внимание на возвращении с места отдыха, а некоторые стараются оставаться там до последнего дня отпуска и возвращаются домой, буквально, за день до официального начала работы.
Но эксперты и психологи советуют возвращаться домой хотя бы за пару дней до визита в этот гиперактивный и суетный офисный мир — это поможет уменьшить турбулентный эффект от первого рабочего дня.
Оставьте время на привыкание
По возможности не назначайте встречи в первые дни после возвращение из отпуска, потому что вам потребуется время на подготовку и привыкание к активному рабочему ритму в сравнении с неспешными днями на пляже и ленивыми прогулками по берегу моря.
Составьте список
Перед отпуском составьте краткий список первоочередных задач, которые вы планируете решить по возвращении к работе.
Приоритеты могут измениться, но начиная решать задачи из такого списка, вы быстрее вернетесь в ритм и сориентируетесь в ситуации.
Когда в первый рабочий день вы не можете сосредоточиться и не знаете, с чего начать действовать — это отличный способ не сбиться с пути и расставить цели на ближайшие пару недель.
Приберитесь на рабочем столе
Даже если перед отъездом в отпуск вы оставили рабочий стол чистым и нетронутым, то, скорее всего, вернетесь к забытым отчетам, неотвеченным письмам и наставлениям от руководства.
Потратьте несколько минут, чтобы разобраться во всем и избавиться от неактуальных документов. Это поможет вам почувствовать себя организованнее.
Восстановите утренний распорядок дня
Это значит — просыпаться за день-два до возвращения в офис так, как будто вам уже нужно идти на работу.
Попробуйте заранее вернуться в ваш утренний режим — это поможет подготовиться ко всем предстоящим задачам и напряженному будничному ритму.
Еще больше активного в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Pexels.com