В холодное время при недостатке солнечного света и тепла обменные процессы в организме замедляются, и чтобы согреваться, сохранять позитив и силы, вашему телу требуется много, много энергии.
Читать далееЧто приготовить на ужин из мяса
Что добавить к мясу?
Весна, всем хочется чего-либо этакого, витаминного, вегетарианского, сложного, но многие забыли о простом и вечном.
Читать далееПравильный ужин: когда и что есть
Одни четко уверены в том, что нельзя есть после 18:00, другие ограничиваются стаканом кефира на ужин, а кто-то уверенно выбирает салат из свежих овощей. Но что на самом деле правильно, и что вы можете есть, а от чего стоит отказаться…
Читать далее