Есть люди, которые любят сидеть на диване перед камином, завернутым в теплое одеяло, или долго гулять по снегу.
Читать далееулучшить настроение
Вкусно и круто: какая еда поднимет вам настроение?
Что делать в феврале? Неужели только искать чернила и плакать, глядя в серое небо и на сугробы? Конечно, нет! Тем более что вас ждет сразу несколько милых и вкусных праздников!
Читать далееКакие продукты улучшат ваше настроение?
Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки…
Читать далееКак еда влияет на ваше настроение?
Возможно, вы неоднократно искали в Интернете что-то вроде «еда для улучшения настроения», но в результате все равно находили ответ в любимых конфетах? Диетологи много лет твердят о взаимосвязи между психическим здоровьем и режимом питания, а дополнительные исследования подтверждают их…
Читать далее