Сегодня у многих есть недостаток определенных витаминов и минералов в организме, и это не секрет. Однако было обнаружено, что каждому второму жителю Земли не хватает именно омега-3, а ведь ваше благополучие, спокойная и здоровая жизнь зависят в том…
Читать далееомега 3 как принимать
Здоровье и красота женщины: жирные кислоты
Мы привыкли жить для кого-то, но, помогая другим, мы часто забываем помочь самим себе! Альтруизм — это прекрасно, но даже самому отзывчивому и бескорыстному человеку нужно время от времени становиться немного эгоистом и уделять внимание…
Читать далееВ чем польза рыбьего жира?
Рыбий жир — кладовая полезных свойств и витаминов. И использовать его можно и для лица, и для тела. Вместе с оливковым и другими маслами признан источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот. Они слабо или совсем не синтезирует организм человека, а значит, получать их можно лишь…
Читать далее