Всем, кто хоть немного озабочен проблемой лишнего веса, идея есть и худеть, а не сидеть на диете, кажется довольно заманчивой. И это вполне реально, поскольку существуют продукты, употребление которых способствует избавлению от лишних килограммов и…
Читать далеекак настроить себя на похудение и отбить желание есть
Что убрать из рациона, чтобы похудеть?
Действительно ли модная диета Le Forking, при которой разрешено есть только то, что можно подхватить вилкой, столь же эффективна, как утверждают ее создатели? Как француженки умудряются съедать сыры, жирные соусы, калорийные круассаны, пить красное вино и при этом…
Читать далее