Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы

Чем заменить вредные продукты: полезные варианты и простые схемы

Вы решили, что отныне вредным продуктам в вашем доме не место. Как сделать переход менее болезненным?⠀

Читать далее

Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы

Как перейти на здоровое питание при небольшом бюджете: лучшие продукты и практические советы

Чистое питание — обязательно  дорого? Вовсе нет! Дорого — дешево Конечно, может, это не настолько дешево, но если учитывать, что вы питаетесь 3-4 раза в день, а не 8, что не покупаете пищевой мусор, не ведетесь на…

Читать далее

Чем заменить продукты животного происхождения если вы занимаетесь спортом?

Чем заменить продукты животного происхождения если вы занимаетесь спортом?

Стоит ли заменять молоко и мясо растительными продуктами? Насколько действительно полезна вегетарианская диета? Какие аспекты необходимо учесть при переходе на другую систему питания, если вы сделали выбор в пользу растительной пищи? Об этом рассказывает Swjournal. Здоровый…

Читать далее