Что мешает вам открыть собственное дело? Отправиться в одиночное путешествие? Познакомиться с волнующим вас человеком? Надеть откровенный наряд? Рассказать о том, что вас волнует? Если вы среди тех, кто периодически попадает в такие ситуации и задает те же вопросы, то вы просто боитесь.
Даже если у вас большие мечты, прекрасные идеи и впечатляющие навыки, но вы боитесь к ним подступиться, то это не то, чего следует стыдиться. Страх неудачи встречается очень часто, особенно среди тех, кто хочет начать бизнес или выступить против давления близких людей. Особенно сейчас, в эти странные времена, когда многие компании закрываются, массу сотрудников увольняют, многие остаются без денег и в зависимости от близких, ваш страх перед неопределенным будущим полностью оправдан.
Проблема в том, что большинство людей не хотят признаваться в этом страхе ни перед собой, ни перед кем-либо другим, и вместо этого придумывают оправдания. Но почему бы вам все-таки не отправиться в то самое приключение, о котором вы всегда мечтали?
Как только вы признаете, что страх — главная причина, сдерживающая вас, то вы, наконец, сможете смотреть в лицо вашим тревогам и взять под контроль жизнь — независимо от того, насколько неопределенно сейчас ваше будущее.
Swjournal расскажет о признаках того, что вас сдерживает страх неудачи — признаетесь вы себе в этом или нет.
Содержание
Вы не решаетесь попробовать что-то новое
Когда ваши друзья предлагают вам посетить незнакомый ресторан, познакомиться с кем-то, попробовать активный вид спорта или что-то еще, что вы никогда раньше не делали, вы обычно быстро отказываетесь, поскольку предпочитаете придерживаться того пути, который вам хорошо знаком.
Вы тщательно выбираете дальнейшие действия и принимаете только те испытания, которые точно преодолеете. Когда дело касается общения или развлечений, то это может быть несущественным, но если речь о работе, то это может иметь серьезные последствия. Отказ от нового опыта из-за риска неудачи может привести к уходу от проблем и возможной ответственности, потери шанса на получение жизненного опыта и упущенных возможностях.
А все потому, что вы боитесь неудач. И если это похоже на вас, то позвольте себе сказать «ДА»вашей цели, и когда в следующий раз кто-то предложит вам попробовать что-то новое, то воспользуйтесь этим шансом, чтобы выйти из зоны комфорта.
Вы соглашаетесь на меньшее
Вы обожаете вашу монотонную работу. Вы в восторге от близкого мужчины, который часто раздражен и не всегда добр к вам. Конечно, это не значит, что вы боитесь перемен — вы просто довольны тем, что каждый день живете так, как и раньше.
И хотя довольствоваться обстоятельствами — это хорошо, но принимать вещи такими, какие они есть, — нет. Правда в том, что у вас есть возможность улучшить положение и изменить вашу жизнь. Но чтобы это произошло, вам придется признаться себе, что вы хотите (и заслуживаете) большего. Вам придется рискнуть. Да, в этом случае шансы потерпеть неудачу выше, но и гораздо больше шансов жить той жизнью, о которой вы мечтаете. Если вам это кажется знакомым, то пора брать жизнь в свои руки. Подумайте о вашей работе, о личных отношениях и текущей ситуации. Что вам нравится? Что вас смущает? А затем начните думать о том, что вы можете изменить, чтобы сделать жизнь такой, какой вы хотите. Сосредоточьтесь на плюсах от того, что принесет вам ваше сражение со страхами.
Вы отрицаете страхи
Если вы утверждаете, что ничего не боитесь, то вы 100% блефуете. Все чего-то боятся, а тем, кто берет на себя ответственность, испытывают тройной страх. Но это естественная человеческая эмоция. Какими бы крутыми и способными вы ни были, вы время от времени чего-то боялись, и это сказалось на ваших решениях.
Отрицание не избавит вас от страха, на самом деле, если вы будете и дальше его прятать, то дадите ему больше власти над вашей жизнью. Пора быть честным и слабым перед собой — подумайте о том, чего вы действительно боитесь. Выпишите все то, что вас смущает, на бумагу и признайте это — тогда вы сможете преодолеть опасения вместо того, чтобы жить с закрытыми глазами.
Вы паникуете, когда что-то идет не так
Каждый раз, когда вы терпите неудачу, даже если она не такая значительная, то чувствуете себя неудачником. Вы особенно негативны, если что-то идет не так. Вы споконы, когда все идет по плану, но видите в каждую проблеме грядущую катастрофу, а не возможности и шансы. Если это вам знакомо, то ваш образ мышления — это то, что необходимо срочно менять. Работайте над тем, как видеть в неудачах возможности для роста. Окружите себя позитивными людьми и работайте над тем, как видеть плюсы, независимо от обстоятельств.
Вы судите о людях по их успехам и неудачам
Когда вы видите кого-то, кто очень успешен, вы предполагаете, что это потому, что это он такой особенный человек. Когда вы видите того, кто потерпел неудачу, вы предполагаете, что он, должно быть, сделал что-то не так, или это все просто не для него. Обратите внимание на то, как вы относитесь к победам и поражениям, когда дело не в вас. Это отличное представление о вашем мнении по этому поводу. При оценке вашего положения постарайтесь сосредоточиться на внутренних качествах и усилиях, а не на том, как это выглядит со стороны.
Старайтесь не сравнивать себя с другими — учиться на достижениях и провалах других людей — отличный навык, но сравнивать себя с другими — совершенно непродуктивно. Все находятся на разных этапах пути, и чья-то середина пути может быть вашей отправной точкой.
У вас всегда готово оправдание
Есть миллион причин, по которым вы не можете, не должны или не хотите начинать заниматься бизнесом или личной жизнью прямо сейчас. У вас недостаточно денег, времени, пандемия, слишком жарко, холодно, вы устали, вы убеждены, что ваша идея плохая и т.д.
Может быть, все эти оправдания и верны, но если вы действительно хотите начать что-то делать, то не будет никаких отговорок, которые помешает вам осуществить задуманное. Это отличный показатель того, что реальная причина, сдерживающая вас, ваш страх.
Если вам это знакомо, то вы должны понимать, что отговорки — это проблема. Запишите все причины, по которым вы не можете начать действовать прямо сейчас. Затем прочтите их по отдельности и подумайте, как вы можете их преодолеть, если бы вам пришлось начать путь сегодня. Например, если вы думаете, что не можете начать бизнес, потому что у вас нет денег, то могли бы вы начать его без наличных? Или если у вас нет времени, то не могли бы вы отказаться от одного из дел в вашей ежедневной рутие, чтобы высвободить хотя бы пару часов?
Как только вы признаете, чего действительно боитесь, вы сможете начать двигаться к вашей мечте, без страха перед неудачей, который на самом деле стоит между вами и вашими мечтами.
Еще больше успешного в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Instagram