Мака — корень, похожий на редис, при этом это очень ценный диетический продукт и натуральное лечебное средство.
Это растение помогает регулировать и контролировать нормальную работу организма и заметно улучшает здоровье. В мире оно стало известно как «перуанское чудо».
Swjournal подробнее расскажет об этом суперфуде.
Содержание
Мака перуанская
Мака родом из Перу и растет на высоких плато Анд, на вышине свыше 4000 метров. Это единственное известное культурное растение, которое способно жить на такой высоте. Устойчивость к низким температурам и ультрафиолетовому излучению позволили маке процветать в таких суровых условиях.
История использования маки восходит к 10 000 летней давности, когда она использовалась древними цивилизациями, задолго до инков. Она применялась не только для еды, но и в медицинских целях. Это был важный ингредиент в их рационе, потому что у него большая питательная ценность: высокий процент содержания сахаров, белков, жиров и незаменимых элементов (йода, железа, калия, магния, алкалоидов, макада и макаина, которые содержатся только в маке).
Легенды гласят, что во времена Империи инков воины потребляли большое количество маки перед тем, как отправиться в бой. И это делало их пугающе сильными!
500 лет назад мака приобрела репутацию волшебного растения, которое дает энергию, увеличивает силу, повышает либидо и плодовитость не только у людей, но и у животных. Испанские завоеватели были настолько очарованы и поражены действием маки, что какое-то время собирали налоги не золотом, а золотым мака.
Сегодня популярность маки тоже растет, потому что она повышает энергию, дает ощущение благополучия, повышает либидо и регулирует сексуальную функцию.
1. Состав маки
Исключительные свойства маки связаны с ее составом
✅ 59% углеводов;
✅ 14% белка;
✅ 9% клетчатки;
✅ 2% жира.
Мака богата незаменимыми (18) аминокислотами (аспарагиновая, глутаминовая, серин, глицин, аргинин, валин, лизин, линолевая, пальмитиновая, олеиновая), витаминами (B1, B2, B12, C и E), микро и макроэлементами (легко усваиваемые кальций, калий, магний, фосфор, цинк, йод, железо), а также почти 60 фитонутриентов. Она содержит четыре алкалоида, называемые макаиди и макаени.
В составе продукта — глюкозинолаты, а также стерины, в том числе брассикостерин, эргостерин, кампестерин, ситостерин и эргостадиенол.
2. Влияние маки на организм
Наука доказала, что золотая мака — мощный адаптоген и тонизирующее вещество со способностью естественным образом стабилизировать обмен веществ в организме и у мужчин, и у женщин.
Золотая мака повышает общую сопротивляемость болезням, нормализует работу человеческого организма, способствует физическому и психическому здоровью, у нее нет противопоказаний.
Как адаптоген, она действует на эндокринную систему, стимулируя гипофиз и гипоталамус. Она влияет на эндокринные железы, поддерживая оптимальный уровень гормонов для слаженной работы всего человеческого организма.
Мака — естественный и эффективный регулятор гормонального баланса для обоих полов и всех возрастных групп. Она напрямую влияет на повышение фертильности и у мужчин, и у женщин.
Хроническая усталость, нервозность, депрессия, беспокойство, нарушения сна, ПМС, отсутствие полового влечения, импотенция, бесплодие, болезненные менструации, климакс, андропауза — это лишь некоторые из симптомов гормональных нарушений, с которыми борется мака перуанская.
3. Мака Перуанская в таблетках
Влияние биодобавки Мака перуанская Be First на сексуальную функцию сравнимо с действием гормональных препаратов тестостерона — она повышает либидо и потенцию, улучшает качество и объем спермы, увеличивая число и подвижность сперматозоидов.
Однако в действии препарата есть интересная особенность: если тестостерон часто ведет к гиперплазии предстательной железы, то Мака перуанская Be First напротив, снижает гиперплазию, поддерживая функциональность и здоровье простаты.
Еще одно полезное действие экстракта Маки Be First состоит в повышении адаптивных свойств организма — повышении работоспособности, улучшению интеллектуальных функций, укреплении кровеносной системы, защите от депрессии.
Мака перуанская Be First позволяет избежать дефицита витаминов и микроэлементов — витамина С и витаминов группы B (рибофлавина и тиамина), кальция и калия, цинка и меди, благоприятствует прочности костей.
4. Перуанская мака для мужчин и женщин
Всем, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни или просто много работает Мака перуанская в таблетках помогает поддержать силы, справиться с хронической усталостью и укрепить сексуальную функцию.
5. Важные эффекты маки
✅ Повышение жизненной энергии;
✅ Укрепление стрессоустойчивости;
✅ Рост либидо и усиление потенции;
✅ Улучшение состояния предстательной железы;
✅ Повышение объема и качества спермы;
✅ Эффективное очищение организма от токсинов;
✅ Снижение риска появления опухолей.
Добавка Маки в таблетках снижает резкость колебаний гормональной системы, препятствует развитию остеопороза, уменьшает частоту приливов, избавляет от бессонницы и тревоги.
Биодобавка Be First показана к применению и мужчинам, и женщинам в период повышенных нагрузок любого рода — как физических во время работы или тренировок, так и умственных, психологических.
Экстракт предназначен
✅ Спортсменам на этапах тренировок и выступлений;
✅ Бодибилдерам и всем, кто стремится нарастить мышечную массу;
✅ Всем желающим похудеть для сохранения мышц, и тем, кто работает над рельефом;
✅ Тем, кто напряженно работает или испытывает хроническую усталость;
✅ Мужчинам, стремящимся повысить свои сексуальные возможности.
Добавка Маки перуанской в таблетках позволяет быстрее восстанавливаться, повышать мотивацию, улучшать самочувствие, поддерживать здоровье и иммунитет, повышать
устойчивость к стрессу и жить активной и яркой жизнью.
6. Как принимать маку перуанскую?
Часто применяемая формула приема — употребление 1-2 таблетки 1-2 раза в сутки (1500-3000 мг экстракта в сутки) независимо от приема пищи. Такие дозировки не сопровождаются какими-либо побочными эффектами. Не следует принимать добавку Маки перуанской вечером, чтобы адаптогенные свойства не спровоцировали трудностей с засыпанием и ночным отдыхом.
Прием Маки (как и других препаратов на растительной основе) необходимо проводить курсами, периодически делая перерывы.
7. Перуанская мака: побочные эффекты
У Маки перуанской Be First практически нет побочных эффектов — на родине этого растения она используется как повседневный продукт. Тем не менее, перед ее приемом, используя половинную дозировкeу, нужно выяснить, не возникнет ли на нее аллергия.
Превышать рекомендованные производителем дозировки не следует — это может вызвать нарушения пищеварения (изжогу и боль в области живота, тошноту, диарею и т.д.), неполадки с давлением крови.
Противопоказан прием добавки в детском возрасте, при беременности и кормлении грудью, при наличии индивидуальной непереносимости.
При наличии серьезных хронических заболеваний (сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, печени, почек или гормональной системы) прием добавки допустим только после консультации с лечащим врачом.
Еще больше полезного в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Pexels.com/Материалы пресс-служб