Что такое пудинг из семян чиа и почему он так полезен?

Что такое пудинг из семян чиа и почему он так полезен?

Сложно найти того, кто не слышал бы о семенах чиа, особенно полезных для организма. В них минимум калорий, зато огромное количество микроэлементов.

Читать далее

Как приготовить чиа-пудинг: любимый десерт супермоделей

Как приготовить чиа-пудинг: любимый десерт супермоделей

Большинству так тяжело вставать рано утром. А если добавить к этому то, что дни становятся короче и практически лишены солнца, а температуры уходят все ниже от нуля, то все меньше и меньше желания просыпаться, чтобы продолжать активную часть жизни. И осознание, что…

Читать далее