Перекусы в течение дня – неизбежная часть современных рационов. Однако если не выбирать продукты с умом, они могут стать ловушкой для вашей фигуры.
Читать далеевкусно перекусить
Что есть в дороге?
Курорты и санатории очень ждут туристов. Власти прогнозируют 100% загрузку отелей. А путешественники, собираясь в отпуск, переживают и выбирают, куда поехать и как туда добраться, не изменяя жизненным правилам и привычному режиму питания.
Читать далееРецепты быстрых блюд на работу или учебу
Быстрый ритм города, бесконечно важные дела, случайные и незапланированные встречи, которые могут затянуться на неколько часов, — и у вас может быть масса причин для внезапного голода и попыток его заглушить случайными и странными перекусами, а результат…
Читать далее