Почему стоит добавить редис в рацион?

Почему стоит добавить редис в рацион?

Редиса, младшего брата редьки, хвалят диетологи, ругают гастроэнтерологи и ценят онкологи. А что вы знаете об этих островатых красно-белых корнеплодах?

Читать далее

Необычные свойства редиса

Необычные свойства редиса

Редис — вкусный, полезный и низкокалорийный овощ, который одним из первых появляется в вашем весеннем меню. Благодаря содержанию ценных витаминов и минералов он повышает иммунитет, поддерживает работу сердца и почек. Какой гликемический индекс у редиса? Гликемический…

Читать далее