Рецепты блюд из сезонного урожая

Рецепты блюд из сезонного урожая

Начало осени – лучшее время для приготовления вкусных и полезных блюд. Сезонные овощи, фрукты и ягоды — база для создания настоящих кулинарных шедевров.

Читать далее

Ретинол в стакане

Ретинол в стакане

В последнее время ретинол оказался незаменимым ингредиентом для омоложения кожи. И хотя процедуры с его использованием очень важны, стоит уделять внимание и получению его изнутри.

Читать далее

Вода, фрукты и травы — летний рецепт здоровья

Вода, фрукты и травы — летний рецепт здоровья

Летняя пора — наслаждайтесь свежими витаминами и готовьте зеленые смузи для прилива сил, отличного настроения, для улучшения работы ЖКТ и сияющей кожи.

Читать далее

Чем интересен баклажан?

Чем интересен баклажан?

Сегодня этот овощ входит в многие национальные кухни и его польза признана по всему миру. Эти плоды можно жарить, тушить, мариновать, сушить, замораживать, консервировать и готовить из них вкуснейшую икру.

Читать далее

Какую еду полезно есть замороженной?

Какую еду полезно есть замороженной?

Осень — время урожая, большого количества свежих овощей и фруктов. Но некоторые свежие продукты можно выбрасывать уже через несколько дней после того, как вы положили их в холодильник.

Читать далее

Малосольные огурцы — простые и вкусные рецепты

Малосольные огурцы — простые и вкусные рецепты

Нет такой хорошей хозяйки, которая бы с появлением первой зелени на огороде, не пробовала бы приготовить малосольные огурцы.

Читать далее

Любимый французский овощ

Любимый французский овощ

Долгое время считалось, что единственное преимущество шпината в сравнении с другими листовыми овощами — рекордное количество железа.

Читать далее

Утро без стресса: способы быстро и легко начать день

Утро без стресса: способы быстро и легко начать день

Когда вы начинаете день, каждая минута на счету, поэтому быстрая утренняя подготовка сократит время между переходом от сонливости, медлительности к отдохнувшему, свежему виду и продуктивному началу дня. Кто знает, сколько раз в полусне вы нажмете…

Читать далее

Признаки недостатка витамина C

Признаки недостатка витамина C

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и строго следите за питанием, вашему телу может не хватать определенных веществ и биологически активных элементов. Кроме того, продукты из рациона современного городского жителя часто не могут обеспечить организм полезными веществами в полном объеме. В…

Читать далее
1 2