Дряблая и провисшая кожа у работающей, активной женщины — не признак принятия себя и «достойного старения», как сейчас модно говорить.
Читать далеекак похудеть диета
Самые эффективные диеты для похудения и способы усилить их эффективность
Тренды в мире здоровья меняются так же часто, как и в модной среде. Удивительно, но каждые несколько месяцев появляются новые популярные диеты, которые обещают вам безопасное снижение веса без «йо-йо» эффекта.
Читать далееИнтервальное голодание: подходит вам или нет?
“Не ем 16 часов в сутки, а в остальное время ем что хочу и худею” — гласит реклама интервального голодания.
Читать далееПроблемы кето диеты и их решение
В эпоху борьбы за красивую фигуру много внимания сосредоточено на поиске безопасных и эффективных способов предотвратить или остановить нездоровое увеличение веса.
Читать далееКак похудеть за 4 дня?
Можно ли похудеть на 4 кг за 4 дня с помощью советов диетологов?
Читать далееПитание по группе крови
Многие находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год.
Читать далееВсе плюсы диеты без соли
Недосоленная пища — пресная и невкусная, но при таком диетическом питании восстанавливается работа организма.
Читать далееЧастые ошибки в правильном питании
Когда вы решаете похудеть и предпринимаете первые шаги, то естественно, желаете быстрее увидеть результаты.
Читать далееЛетняя огуречная диета
Каждый, кто хочет похудеть, не подвергая опасности свое здоровье, знает, что ключ к успеху — это сбалансированная диета, полная фруктов, овощей и белков, с меньшим количеством углеводов.
Читать далееТайна быстрого похудения — яйца и масло
Все любят сытно покушать во время праздников, но потом страдают из-за того, что не могут застегнуть штаны…
Читать далее