есть свеклу

Как варить свеклу, чтобы она была красивой, упругой и сладкой?

Яркая свекла прочно держится в кулинарных традициях многих стран, особенно в России. Это ключевой ингредиент борща, винегрета и сельди под шубой.

Какие овощи мешают получить красивую фигуру

Наверное, нет того, кто не знал бы о пользе овощей для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но если в начале пути к стройности, есть вероятность, что можно скорректировать рацион так, что лишние объемы останутся с вами.