Гормоны синтезируются организмом

Как повысить уровень дофамина?

Чувство счастья создается в мозге под действием гормонов и нейромедиаторов, которые работают совместно. Знание их особенностей улучшает качество жизни. И один из них — дофамин.

Cамый женский гормон: как быть, когда эстрогенов все меньше?

Хотите оставаться красивой и здоровой даже в зрелом возрасте? Поддерживать этот баланс в женском организме помогают гормоны эстрогены.

Как гормоны приводят мужчину к женщине?

Мало какой аспект человеческих отношений вызывает столько интенсивных чувств и переживаний, как секс и сексуальность.

Мелатонин: как работает гормон сна и в каких продуктах содержится

В январе у многих сбивается режим или возникает своеобразный зимний «джетлаг», и чтобы восстановить режим сна некоторые люди применяют препараты или добавки с мелатонином.

Как наладить циркадные ритмы?

Все живые существа на Земле подчиняются суточным ритмам: все микроорганизмы, растения, животные, включая высших млекопитающих, то есть людей.

Гормоны и лишний вес: кто виноват и что делать

Многие убеждены, что полнота – результат пищевой распущенности. Но это не всегда причина появления лишнего веса, поскольку часто ожирение становится следствием дисбаланса в гормональной системе.

Как помочь коже в разные дни цикла?

А вы знали, что от гормонального фона зависит не только настроение и самочувствие, но и состояние кожи?

Диета и гормоны

Гормональный фон влияет на множество факторов: сон, аппетит, настроение, либидо, состояние кожи и т.д. В здоровом организме — гормоны ваши друзья.

Какой витамин поддержит ваши гормоны?

Удивительно, но ваше здоровье, самоощущение, да и качество жизни часто зависят от вашего гормонального фона. Он буквально управляет вашим миром и часто отвечает за ваше настроение, циклы сна и бодрствования, за общий запас энергии, аппетит,…