Cамый женский гормон: как быть, когда эстрогенов все меньше?

Cамый женский гормон: как быть, когда эстрогенов все меньше?

Хотите оставаться красивой и здоровой даже в зрелом возрасте? Поддерживать этот баланс в женском организме помогают гормоны эстрогены.

Читать далее

Как гормоны приводят мужчину к женщине?

Как гормоны приводят мужчину к женщине?

Мало какой аспект человеческих отношений вызывает столько интенсивных чувств и переживаний, как секс и сексуальность.

Читать далее

Мелатонин: как работает гормон сна и в каких продуктах содержится

Мелатонин: как работает гормон сна и в каких продуктах содержится

В январе у многих сбивается режим или возникает своеобразный зимний «джетлаг», и чтобы восстановить режим сна некоторые люди применяют препараты или добавки с мелатонином.

Читать далее

Как наладить циркадные ритмы?

Как наладить циркадные ритмы?

Все живые существа на Земле подчиняются суточным ритмам: все микроорганизмы, растения, животные, включая высших млекопитающих, то есть людей.

Читать далее

Гормоны и лишний вес: кто виноват и что делать

Гормоны и лишний вес: кто виноват и что делать

Многие убеждены, что полнота – результат пищевой распущенности. Но это не всегда причина появления лишнего веса, поскольку часто ожирение становится следствием дисбаланса в гормональной системе.

Читать далее

Как помочь коже в разные дни цикла?

Как помочь коже в разные дни цикла?

А вы знали, что от гормонального фона зависит не только настроение и самочувствие, но и состояние кожи?

Читать далее

Диета и гормоны

Диета и гормоны

Гормональный фон влияет на множество факторов: сон, аппетит, настроение, либидо, состояние кожи и т.д. В здоровом организме — гормоны ваши друзья.

Читать далее

Какой витамин поддержит ваши гормоны?

Какой витамин поддержит ваши гормоны?

Удивительно, но ваше здоровье, самоощущение, да и качество жизни часто зависят от вашего гормонального фона. Он буквально управляет вашим миром и часто отвечает за ваше настроение, циклы сна и бодрствования, за общий запас энергии, аппетит,…

Читать далее

Почему милые кошки становятся злыми пантерами?

Почему милые кошки становятся злыми пантерами?

Каждый хотя бы раз слышал о так называемом предменструальном синдроме (сокращенно — ПМС), когда сладкие кошечки превращаются в злобных пантер, игривые тигрицы исчезают и их место занимают гадюки, которые стараются ужалить партнера как можно больнее.

Читать далее
1 2