Молодость, красота и бодрость – философия Wellness

Молодость, красота и бодрость – философия Wellness

Философия Wellness – концепция поддержания и улучшения здоровья во всех измерениях. Это стиль жизни, основанный на стремлении к балансу тела, души и разума.

Тот, кто живет согласно этой философии, – удачен и энергичен, внутренне бодр и внешне прекрасен, независимо от возраста.

Swjournal расскажет о том, как и где в России можно попробовать программы, специально разработанные по системе Wellness.

1. Специальные программы Wellness

6 корпус_2015(2)

Для тех, кто стремится выглядеть здорОво и чувствовать себя в гармонии с миром и с собой, существуют специально разработанные программы. Одна из таких – «Время Wellness», пройти которую можно на известном российском рое «Янган-Тау».

Курорт Санаторий Янган-Тау (15) (1)

Курорт «Янган-Тау» находится на одноименной горе в Республике Башкортостан, в сердце Урала, в первом в России геопарке ЮНЕСКО. Это бальнеологический центр с уникальными природными факторами

✓ Геотермальный пар;
✓ Минеральная вода из источника Кургазак;
✓ Низкогорный климат;
✓ Сульфидная грязь.

Удивительная сила этого места известна на весь мир, и ежегодно она привлекает десятки тысяч отдыхающих.

3B4A0143 копия

Особой популярностью на геокурорте пользуется программа «Время Wellness», прохождение которой не только улучшает здоровье и украшает внешность, но и повышает качество и продолжительность жизни.

Длительность заездов по программе: 10, 12, 14 и 21 день.

2. Лечебные процедуры «Янган-Тау»

3B4A1140 копия (2)

Программа — процедуры с геотермальными парами горы Янгантау с их оздоровительными свойствами.

Дополнительно в нее включены процедуры для очищения организма от шлаков и токсинов, снижения веса, и, конечно, общего улучшения самочувствия

DSC04529

✓ Сухие углекислые ванны «Реабокс»;
✓ Подводный душ-массаж;
✓ Душ Шарко;
✓ Барокамера;
✓ Прессотерапия;
✓ Ручной классический массаж.

3B4A0211 копия

При прохождении этих процедур организм насыщается кислородом, восстанавливаются функции органов и систем, усиливается лимфоотток. Накопившиеся токсины естественным путем выводятся из клеток тела, заодно подтягивается фигура и уменьшаются объемы.

Заодно в программу включена и физическая нагрузка, которой сегодня многим недостает – ЛФК в зале и лечебное плавание в бассейне с минеральной водой «Кургазак». У нее есть седативные свойства, поэтому она заметно укрепляет нервную систему.

Чтобы дополнительно расслабиться перед сном и крепко уснуть, достаточно принять душ или ванну с такой минеральной водой прямо в номере. А еще целебную воду можно спокойно пить прямо из крана – она подводится во все номера по трубопроводу из источника.

СПА-ПРОЦЕДУРЫ В ПРОГРАММЕ

DSC07102 (1)

✓ Антицеллюлитное обертывание «апельсин в шоколаде GLORIA»;
✓ Комплекс спа-процедур: турецкая баня Хамам, сауна, джакузи, дорожка Кнейпа, циркулярный душ, кедровая бочка.

После оздоравливающих процедур обязательно стоит отдохнуть в фитобаре с чашечкой релаксирующего или бодрящего напитка.

3B4A1268 копия

Плюс программы «Время Wellness» в том, что за каждым гостем закреплен лечащий врач-терапевт – он проводит первичный прием и подробно рассказывает о процедурах. Кроме него, отдыхающих ждет прием врача-диетолога и врача-консультанта. Опытные специалисты снимают электрокардиограмму и проводят комплексные обследования

✓ Анализ биологических ритмов ОМЕГА-М1;
✓ Биоимпедансный анализ состава тела.

Благодаря анализу биологических ритмов ОМЕГА-М1 можно оценить уровень вегетативной системы человека, оценить его психоэмоциональное состояние, адаптационные способности и даже рассчитать биологический возраст.

QIP Shot - Screen 19750

Биоимпедансный анализ состава тела позволяет оценить соотношение жировой, мышечной и скелетной массы, а также уровень жидкости в организме.

3. Проживание

На выбор гостя – номер в корпусе или уединенные экодома для общения с уральской природой. Хотя растительный мир горы Янгантау буквально окружает гостей – достаточно выглянуть в окно из номера, чтобы полюбоваться великолепными масштабными видами, которые открываются с горы.

CQ6A2129-min

Для полного расслабления можно отправиться на прогулку по обширной парковой территории. Общая длина пеших маршрутов курорта составляет 11 500 метров!

4 корп (2)

4. Питание

В «Янган-Тау» – не только здоровые, но и вкусные блюда, поскольку готовятся из экологически чистых местных продуктов. В зависимости от целей отдыха, можно выбрать диетическое питание или питание в формате шведского стола, чтобы питаться самостоятельно по рекомендациям врача-диетолога.

3B4A1519 копия

5. А что еще?

В свободное от лечебных и восстановительных процедур время гостям предлагается насыщенная развлекательная программа: концерты, киносеансы, караоке. А для тех, кто любит активности, – танцевальные занятия, скандинавская ходьба с инструктором, подвижные игры. Работает тренажерный зал.

3B4A1626 копия

В зимнее время на территории заливается каток и работает прокат снаряжения, для спортивных гостей работает горнолыжный комплекс «Беркут».

3B4A0654 копия

Отдых по программе «Время Wellness» – возможность укрепить здоровье и вернуть эмоциональное равновесие, наполниться природной силой и новыми впечатлениями. Эффект от такого отдыха помогает чувствовать себя лучше и бодрее, легче справляться с повседневными вызовами и задачами, выглядеть здоровее и моложе.

РЕЗУЛЬТАТЫ

✓ Восстановление работы всех систем организма;
✓ Детокс организма;
✓ Восстановление жизненных сил;
✓ Снижение проявлений стресса;
✓ Улучшение сна и памяти;
✓ Улучшение обмена веществ;
✓ Здоровая, упругая кожа;
✓ Подтянутое тело.

Получить дополнительную информацию и запланировать отдых в «Янган-Тау» всегда можно на официальном сайте геокурорта.

Фото: yantau.ru

ОСТАВИТЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ