Питайтесь правильно и худейте — вместе с Progymfood

Питайтесь правильно и худейте — вместе с Progymfood

Часто вы даже не задумываетесь над тем, насколько хаотичный, бессистемный режим питания и окружающий мир способны влиять на ваше настроение, снижать работоспособность и ослаблять иммунную систему. Суета современности часто вызывает стрессы, а городская экология, свободные радикалы, ультрафиолет и самые разные вредные привычки приводят к накоплению токсинов в организме.

Итог — хроническая усталость, падение работоспособности, преждевременное старение и лишний вес даже в молодом возрасте.

Не тайна, что у большинства появляются затруднения при бесконечных попытках следовать ЗОЖ-правилам: у одних на это не находится времени, у других мало информации или они считают, что в таких сложностях нет необходимости.

83027102_555772428349150_1422780055070703616_n

Между тем, несбалансированное питание, затянувшийся невроз, загрязнённый воздух и неблагоприятная городская среда день за днем понемногу, но неизбежно ослабляют ваше здоровье. Тусклый тон кожи, плохое состояние волос, хрупкие ногти, ослабленные защитные силы организма, периодические трудности с желудком и кишечником, апатия и полное отсутствие желания вствать с кровати по утрам и идти в офис – начальные, но серьезные знаки того, что вам нужна срочная «перезагрузка», а вашему телу — грамотная поддержка.

Как вам помочь вашему телу вовремя освободиться от всего лишнего и наполниться энергией, чтобы прекрасно себя ощущать и отлично выглядеть? Вам на помощь придет продуманная система доставки здорового питания Pgfood! Просто выбирайте рацион, ориентируйтесь на предлагаемой сервисом ежедневное количество калорий, заказывайте вкусные и полезные продукты и худейте с довольствием, радуйтесь отражению в зеркале и шкале весов.

Что такое система Progymfood?

pgfood.ru

Прежде всего, это доставка здорового питания и качественного рациона на 3, 5 или 7 дней, доступная в Санкт-Петербурге и в Москве. Это идеально составленные рационы, рассчитанные на самых разных людей: не только поклонников фитнеса, спортсменов, или тех, кто или желает «нарастить» серьезные бицепсы или трицепсы, чтобы к лету «играть кубиками» на пляже, но и тех , кто периодически пробует разные диеты, изучает детокс-системы питания и думает о своем здоровье.

60381819_399930663933328_345834301432004608_n

И день за днем вместе с доставкой здорового питания Progymfood вас ждет новое меню, так что не ждите однообразии и скучно вам точно не будет!

Progymfood — это готовое, порционное питание несколько раз в день, которым можно подкрепляться и в офисе, и дома! Удобные продуманные контейнеры с готовыми блюдами готовы для транспортировки на работу, в школу, ВУЗ и любое другое место.

“Предусмотрено все – в том числе в каждом заказе салфетки и столовые приборы, а также распечатанное меню с подробным описанием ингредиентов каждого блюда и наклейки с указанием порядка приема — на каждой упаковке“

Progymfood можно доверять — предлагаемые системой рационы настоятельно советуют признанные чемпионы по фитнесу, бодибилдингу, и своими достижениями они доказывают успешность и эффективность режимов питания.

Рационы Progymfood

118871038_704193720173686_843563419304905963_n

Сегодня у Progymfood 8 рационов питания и 3 детокс-системы. В каждом случае это полное, полезное меню для каждого дня, рассчитанное на все случаи жизни. Оно подходит абсолютно всем, хотя и любой вариант решает разные задачи и эффектно помогает вам быстро привести себя в порядок. Так что если сейчас вы начнете новую жизнь с Progymfood, то вполне успеете пощеголять тонкой талией к майским праздникам.

“Это удачное предложение для тех, кто решился позаботиться о своем здоровье!“

1567272280_j44vfsxdsic1

✅ Лёгкость / 800 ккал / 3 приёма в сутки;
✅ Фитнес-лайт / 1000 ккал / 4 приёмов в сутки;
✅ Минимум калорий / 1300 ккал / 5 приёмов в сутки;
✅ Фитнес / 1600 ккал / 6 приёмов в сутки;
✅ Баланс / 2000 ккал / 5 приёмов в сутки;
✅ Рельеф / 2400 ккал / 6 приёмов в сутки;
✅ На массу / 2700 ккал / 6 приёмов в сутки;
✅ Для вегетарианцев / 1300 ккал / 5 приёмов в сутки.

Подробнее о каждой программе

87337157_581871552405904_4520014060367904768_n

1. «Детокс Максимальный» — 969.6 ккал

Ощелачивающая система питания с зелеными соками, которые превращают ее в серьезный инструмент для очистки организма. Предсмотрен минимум глюкозы и сахара, стимулирующих аппетит, есть жгучие приправы и пряности, но нет продуктов с высокими гликемическими показателями.

В программе

Lemonade detox — лимон, сироп агавы, разгоняющий кровь кайенский перец.

Green power detox — огурец, яблоко, ромэн, лимон, листовые овощи, разогревающий имбирь;
White detox — орехи, сироп агавы и теплые специи, сжигающие калории;

2. «Детокс Усиленный» — 1016.4 ккал

88157546_585003508759375_5669563328452624384_n

Эта система питания поможет вам в короткие сроки подтянуть фигуру и очистить кожу.

В программе

Bordo detox — свекла, морковка, яблоко, лимон, имбирь;
Sweet dream detox — ананас, яблоко и освежающая мята;
White detox, Lemonade detox, Green power detox.

3. «Детокс Легкий» – 1044 ккал

Этот особый рацион поможет бороться с последствиями неправильного режима питания, питья и сна, подготовит ваше тело к глубокому очищению и деликатно перестроит ваши пищевые привычки. Это программа — самая разнообразная по вкусам, и она точно не позволит вам заскучать.

В нее входят — Bordo detox, Green power detox, Sweet dream detox, White detox, Lemonade detox.

Рационы питания

QIP Shot - Screen 8234

1. «Фитнес» — 1600 ккал / 6 приёмов в сутки или «Баланс» — 2000 ккал / 5 приёмов в сутки

Рационы рекомендованы тем, кто желает похудеть, кто выбирает активную жизнь и стремится за короткий срок привести тело в порядок. Второй вариант на 2 тысячи калорий позволит набрать мышечную массу при весе менее 70 кг, а с весом 75-80 кг вас ждет эффектный соблазнительный рельеф и те самые кубики.

2. «Рельеф» -2400 ккал / 6 приёмов в сутки

QIP Shot - Screen 8233

Эта система рассчитана на активных и сильных мужчин. Указанная в рационе калорийность позволит им набрать мышечную массу при весе меньше 80 кг, а если вес выше, то она поможет эффектно подчеркнуть набранный мышечный рельеф.

3. «На массу» — 2700 ккал / 6 приёмов в сутки

Такое брутальное мужское меню позволит спокойно набрать мышечную массу при весе до 90 кг.

4. «Для вегетарианцев» — 1300 ккал / 5 приёмов в сутки

Исходя из названия, меню собрано для вегетарианцев, поэтому в нем растительная и молочная пища, крупы, злаки, соки и абсолютно нет мяса.

5. «Минимум калорий» — 1300 ккал / 5 приёмов в сутки

Эффективная «женская» система питания, которая позволит привести себя в форму и поддерживать стройную фигуру при умеренных, физических нагрузках.

6. «Фитнес Лайт» — 1000 ккал / 4 приёмов в сутки

Этот рацион точно пригодится при отсутствии желания готовить и считать калории, но потребности следить за здоровьем и придерживаться правильного питания. Это эффективный способ похудеть при сохранении разнообразного рациона и получении быстрого результата. Внимание, с ним девушки теряют до -12 лишних килограммов за 1,5 месяца!

Такая система питания эффективная, но напряженная для организма, и лучше следовать ей не дольше недели — этого будет довольно, чтобы понять, подходит ли она вам, как отражается на теле и какие результаты может дать.

7. «Лёгкость» — 800 ккал / 3 приёма в сутки

QIP Shot - Screen 8231

В меню – 3 традиционных приема пищи. Оно подходит офисным работникам и тем, кто периодически проводит разгрузочные дни на кефире или гречке. И если вам завтра на море и необходимо сбросить 3-4 килограмма без потения в фитнес-центре и голодовок, то «Легкость» точно для вас.

Кому подойдет Progymfood?

117771110_686353125291079_7096573908549952924_n

✅ Тем, у кого часто нет времени на полноценный завтрак, обед и ужин;
✅ Тем, кто предпочитает фитнес и силовые упражнениям;
✅ Тем, кто живет один или просто не любит готовить;
✅ Тем, кто трудится в офисе;
✅ Профессиональным спортсменам.

Progymfood — система поддержки энергии в организме, сохранения жизненного тонуса и отличного самочувствия. Для первых позитивных перемен вам не потребуется тратить много сил и времени — лишь выполнить пару-тройку несложных действий! И в первую очередь подобрать рацион, чтобы в дальнейшем наслаждаться здоровой едой и чистой совестью.

“Программу Progymfood можно заказать на 3-5-7 дней

Progymfood предлагает различные меню, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта, очищение и поддержку витаминно-минерального баланса в организме.

Все собранные в рационах блюда вернут вам активность и хорошее самочувствие, помогут стабилизировать нервную и сосудистую систему, а у продуктов в детокс-вариантах мощное антиоксидантное, омолаживающее действие.

В блюдах Progymfood, рассчитанных на набор мышечной массы, много натурального растительного белка и незаменимых аминокислот. Благодаря большому количеству растительного белка они прекрасно подходят вегетарианцам и веганам.

Возвращение к здоровому питанию и отказ от вредных привычек вместе с Progymfood

24172839_171991236727273_6026892619093093522_o

Жирная, жареная пища, сладости и соль, маринады и алкоголь «засоряют» ваш организм, вызывают ощущение внутренней тяжести, собственной неподъемности и лени. Источник хорошего самочувствия – сбалансированное и здоровое питание Progymfood. Вместе с ним вы сможете своевременно получать в нужном объеме жиры, белки, углеводы и овощи, забудете о переедании, лишнем весе и апатии.

Конечно, сочетайте завтрак, обед и ужин с активностями, спортом, баней, массажем и прогулками на свежем воздухе. Не пренебрегайте полноценным 8-мичасовым сном, засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время. А рацион Progymfood поддржит ваши начинания, вернет вам энергию и тонус, поможет похудеть, освежить и омолодить кожу, вернуть лёгкость походки и юное самочувствие.

Детокс вместе с Progymfood

QIP Shot - Screen 8235

Самостоятельное внезапное изменение привычек в питании, решительные попытки «очистить» печень способны обострить уже имеющиеся болезни ЖКТ или почек. Чтобы не рисковать, не сталкиваться с тяжелыми осложнениями и добиться задуманной цели, нужна помощь профессионалов Progymfood и их продуманная стратегия, учитывающая особенности организма и потребности каждого отдельного человека.

Необходимое условие «детокса» — последовательность и длительность. Представьте, что годами вы нарушали все возможные и невозможные правила питания и вдруг неожиданно, самостоятельно решаетесь на основательную очистку организма. Ничего хорошего из этого не выйдет!

Чтобы добиться хоть какого-то видимого результата нужно поддерживать режим питания не меньше 3 недель. Такого интервала будет достаточно для видимого обновления кожи, укрепления волос, эпителия кишечника, повышения иммунитета. Плюс, за этот период у вас успеют появиться полезные привычки, позволяющие вам и дальше эффективно поддерживать отличное здоровье.

Режим питания с Progymfood

119958834_713169415942783_7614021702650448855_n

Вам необязательно придерживаться 6 приемов пищи — будет довольно и 3. Но они обязательно должны быть, и не на бегу, и лучше в одно и то же время. Помните завтрак и обед по расписанию в школе? Все это потому, что ваше тело любит, когда все предсказуемо и циклично, и оно легко и с благодарностью подстроится под выбранный вами новый режим питания уже в первую неделю нового рациона.

С Progymfood вы, наконец, сможете забыть о легкоусваиваемых и рафинированных углеводах, белом хлебе, хлопьях быстрого приготовления, чипсах, сладостях. А от осознания, что вы делаете все правильно, у вас точно повысится самооценка и улучшится настроение.

Progymfood позволит вам есть больше клетчатки – вас ждут ржаной или зерновой хлеб из муки грубого помола, неочищенные крупы, свежие и вареные овощи, фрукты и ягоды, отруби и пищевые волокна. И в этом случае стоит учесть, что для очищающего действия клетчатки, вам придется пить достаточное количество жидкости. Поэтому в детокс программах Progymfood столько соков!

proba-img1

Чтобы помочь вашей печени активнее выводить токсины от обмена веществ, ей на помощь придет такой привычный продукт как творог — он полон метионином, способным восстанавливать печеночные клетки.

Проблему гиповитаминоза, сниженных защитных сил организмк, выпадения волос и ломкости ногтей, пониженной работоспособности смогут решить такие обычные и несложные продукты в рационе Progymfood как квашенная капуста, свекла, морковь, бобовые, жирная рыба, орехи и семена, нерафинированное оливковое масло. В них — ценные витамины: А, D, Е, С, а также ценные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3,6 и 9.

“С Progymfood вы увеличите объем полноценного протеина в рационе, поскольку каждый день вас ждут его источники — рыба, яйца, молочка без сахара, мясо животных и птица

И все это, а также многое другое уже продумано и решено в рационах, поэтому вам не придется искать магазин, тратить время и силы на готовку, а затем и мытье посуды.

Условия доставки

1609627071_edatop.ru_132654835_226408698887311_2913368613362911906_n

Ежедневно вас ждут целых 6 приёмов пищи всего за 850 р в день.

Доставка здорового питания в Progymfood — три дня в неделю: по воскресеньям, вторникам, пятницам с 17-00 до 22-00. За день до этого курьер связывается с вами и вы обговариваете удобное для вас время доставки.

Progymfood заботится о вас и каждый день делает сервис еще лучше!

Фото: Progymfood.ru

ОСТАВИТЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

Войти с помощью: