При упоминании косметических ингредиентов, которые дерматологи спокойно порекомендуют каждому, в самом верху списка будут антиоксиданты.
Защищая кожу от действия свободных радикалов (тех нестабильных молекул, которые крадут электроны у здоровых клеток, чтобы стабилизировать себя, повреждая при этом кожу), антиоксиданты — универсальное дополнение к любому протоколу ухода за кожей.
В соответствии с научными разработками, многие косметические бренды разрабатывают продукты с антиоксидантными составами, поэтому среди их множества не всегда легко выбрать правильный.
Поэтому Swjournal расскажет, как антиоксиданты самые популярные, и как они действуют на кожу.
Содержание
Как работают антиоксиданты?
Хотя технически все они выполняют определенную функцию, а точнее защищают кожу от окислительного стресса, у каждого из них свои преимущества, отвечающие определенным потребностям кожи.
У каждого из них есть и свои преимущества, поэтому выбор правильного ингредиента поможет вам решить определенные задачи.
Ежедневно ваша кожа подвергается воздействию агрессоров из внешней среды: загрязненного воздуха или синего света от экранов компьютеров и смартфонов. Все это вызывает в ней окислительный стресс. Со временем этот эффект накапливается, что приводит к преждевременным морщинам, потере эластичности, снижению влажности, усилению гиперпигментации… Именно здесь и вступают в игру антиоксиданты.
1. Витамин С
Витамин С или аскорбиновая кислота — один из самых мощных антиоксидантов, поэтому он давно стал фаворитом у дерматологов и косметологов.
Эта кислота эффективно решает проблемы с кожей: ее неровный, грубую текстуру, мелкие морщинки, шрамы от угревой сыпи или усталый цвет лица.
Он отлично работает в синергии с витамином Е и феруловой кислотой, хотя вы можете комбинировать его с любым другим антиоксидантом.
2. Витамин Е
Если ваша проблема — сухая кожа, то выбирайте косметические продукты с витамином Е, так как у него увлажняющие и противовоспалительные свойства.
Этот ингредиент также заживляет раны, поэтому он подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражению.
Токоферол хорошо работает в синергии с витамином С и ресвератролом.
3. Ниацинамид
Это одна из двух основных форм витамина В3, часто используемая для лечения акне, розацеа и осветления гиперпигментации.
Также у него есть и омолаживающий эффект (он сокращает мелкие морщины).
Ниацинамид укрепляет кожный барьер и улучшает ее общее состояние в долгосрочной перспективе. Вещество сочетается со всеми остальными антиоксидантами.
4. Полифенолы
Полифенолы — группа органических соединений, содержащихся в растениях и фруктах, которые тоже считаются одними из самых мощных природных антиоксидантов.
Существуют тысячи различных полифенолов, в том числе ресвератрол, зеленый или черный чай, которые полезны для кожи.
Полифенолы отлично подходят для лечения повреждений, вызванных ультрафиолетом, у них противовоспалительные и успокаивающие свойства, что делает их идеальным вариантом для раздраженной кожи.
5. Ретинол
Ретинол — один из самых популярных косметических ингредиентов последних лет. И это производное витамина А — тоже очень эффективный антиоксидант.
Ретинол способствует обновлению клеток кожи, стимулирует выработку коллагена, стирает следы гиперпигментации, ускоряет обновление клеток и восстанавливает поврежденную ДНК.
Соит ввести этот ингредиент в уход за лицом после 30 лет, и это лучший вариант для антивозрастного ухода за кожей.
Ретинол может быть агрессивным для кожи, поэтому его следует вводить в уход постепенно — сначала используя те продукты, что содержат небольшую дозу ретинола (около 0,25%).
Это производное витамина А сочетается с витамином С, поэтому можно использовать ретинол вечером, а витамин С утром, естественно дополняя все с кремом с SPF.
6. Гиалуроновая кислота
Когда речь заходит о гиалуроновой кислоте, то в первую очередь все вспоминают о ее увлажняющих свойствах, что логично, если учесть, что она способна удерживать в 1000 раз больше воды, чем ее собственный вес.
Однако недавние исследования показали, что гиалуронан — эффективный антиоксидант, который предотвращает действие свободных радикалов. Именно поэтому он защищает кожу от агрессивной внешней среды.
Учитывая, что эта кислота увлажняет и защищает кожу, так она смягчает складки и морщины, ускоряет процесс заживления ран и делает кожу мягче, ровнее и моложе.
Еще больше красивого в нашем канале Яндекс.Дзен. Присоединяйтесь!
Фото: Pexels.com