Эмоциональное переедание: способы разорвать круг из чувств и еды

Эмоциональное переедание: способы разорвать круг из чувств и еды

Пусть поднимет руку тот, кто никогда не ел, когда ему было грустно, тоскливо или страшно. Так называемое эмоциональное переедание случается, когда вам скучно, когда вы слишком устали или когда у вас негативные эмоции.

Читать далее

Лучшие беспроводные наушники CGPods Air 3

Лучшие беспроводные наушники CGPods Air 3

Уверенные в себе люди предпочитают не только движение и активную жизнь, но и удобство. Но лишь немногие из них знают, что такое настоящий комфорт в каждом движении.

Читать далее

Рецепты здорового ужина

Рецепты здорового ужина

Нет вдохновения, что приготовить на ужин? Всегда есть простые в приготовлении рецепты с интересным сочетанием различных ароматов и вкусов.

Читать далее

Вы не принимаете ваш возраст и не любите день рождения?

Вы не принимаете ваш возраст и не любите день рождения?

День рождения, сообщения, уведомления, подарки, цветы, встреча в кафе. Но не у всех такие сочетания вызывают позитив и радость.

Читать далее

Как рисунок способен заглянуть вглубь вашей души?

Как рисунок способен заглянуть вглубь вашей души?

Если во время лекций, переговоров, долгих обсуждений вы непроизвольно рисуете в блокноте какие-то фигуры и линии, то, возможно, вам будет интересно узнать, что думают об этом профессиональные графологи.

Читать далее

Я стесняюсь своего тела: практики, которые позволят принять себя полностью

Я стесняюсь своего тела: практики, которые позволят принять себя полностью

У большинства женщин непростые отношения с телом. Их часто что-то не устраивает в себе, и они живут недовольными, с отсутствием целостности и гармонии.

Читать далее

Зачем нужна лимфатическая система и что это такое?

Зачем нужна лимфатическая система и что это такое?

Каждое растение расцветает благодаря богатой питательной веществами почве, из которой оно рождается. И вот, вы наслаждаетесь запахами и красотой цветка, когда настоящая слава принадлежит его корням.

Читать далее

Как учить язык лучше и эффективно?

Как учить язык лучше и эффективно?

Бывает, что человек месяцами и годами учит определенный язык, он читает умные книги, но так и не достигает успеха. С чем это связано, и что мешает ему учиться эффективно?

Читать далее

Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни

Причины ослабления иммунитета и рабочие решения, рацион, образ жизни

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям в нем развиваться. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу.

Читать далее

Программа для начинающих: 30 минут для всего тела

Программа для начинающих: 30 минут для всего тела

Вы проводите большую часть дня за рабочим столом, погружаясь в тайны электронной почты и рабочей переписки? Вы начинаете день с рабочего стола?

Читать далее
1 2 3 4 5 245