Здоровое тело

Лучшая еда для вашего знака Зодиака

Знак Зодиака может рассказать не только о ваших любимых вкусах, пищевых привычках, но и о том, что полезного вы должны есть каждый день.

Пробиотик «НАРИНЭ»: какие бактерии действительно работают

Это герой, который не кричит о себе с рекламных щитов, но спокойно делает вас моложе и сильнее. Пока мир гоняется за модными напитками и суперфудами, «НАРИНЭ», как вечная классика, стоит в стороне от суеты, рекламы и…

Причины усталости, которая не проходит и после отдыха

Cпите положенные 8 часов ночью, но все равно просыпаетесь разбитыми и неотдохнувшими? Или после «овощного» отпуска у вас все равно ощущение, что вы нигде и не были, а продолжали трудиться?

Удивительные причины, почему вы не худеете

Итог закономерен и понятен, если вы честно признаетесь себе в том, что зачастили с перекусами и вы не самый активный посетитель фитнес-центра.

Эти прыжки помогают избавиться от отеков

Что такое лимфодренажные прыжки и кому они нужны в фитнес-программе? 1. Лимфатическая система Она важна для удаления внеклеточных частиц, циркуляции иммунных клеток и циркуляции лимфы. ОНА ОТВЕЧАЕТ ЗА Устранение ограничения подвижности фасций вокруг лимфатических сосудов…

Рецепты с лучшими ягодами ноября

Ноябрь — сырость, слякоть, насморк и хандра… Но не стоит зацикливаться на «побочных эффектах» предстоящей зимы! Лучше подумайте о том, как максимально оградить себя от простуды и плохого настроения.

Признаки того, что у вас осенний авитаминоз

Многие наивно полагают, что за жаркое лето, объедаясь сочными фруктами и ягодами, они насыщают организм витаминами и минералами на полгода вперед.

Креатин популярен в этом году: что нужно знать об этой добавке?

В этом году креатин стал лидером мира пищевых добавок. Сегодня его принимают не только спортсмены, но также те, кто заботится о своем физическом здоровье и хочет поддержать когнитивные функции мозга — память, внимание, логику.

Модные салаты из банки – лучшая еда с собой

Полезные офисные перекусы, которые помогают питаться правильно, вкусно и с минимальными затратами времени и сил, – из банки. Вернее, это салаты из банки.

На что способна в наши дни пластическая хирургия тела?

Сегодня пластическая хирургия – это точный инструмент, который позволяет решать сложные и индивидуальные задачи: от коррекции упрямых локальных жировых отложений до масштабного восстановления фигуры после значительного похудения или родов.

1 2 3 … 16 »