справиться с прокрастинацией

Вечный опоздун: почему вы опаздываете и как научиться все делать вовремя?

Вы опаздываете на поезд, на важное совещание, на встречу с другом, на лекции в институте… И эти ситуации уже стали нормой вашей жизни.

Как работает прокрастинация и что с ней делать?

Каждый из нас периодически откладывает дела на потом или поступал так раньше. Все охотнее берутся за те обязанности, которые нравится исполнять.

Какие вопросы помогут вам удалить прокрастинацию из жизни?

Тот, кто хоть раз сталкивался с прокрастинацией, знает, что после нее любой путь становится тупиковым.

Как перестать планировать и начать что-то делать?

Проблема постоянного планирования актуальна для многих. Вы в деталях продумываете наперед все ваши действия, распределяете задачи и… в итоге, так и не приступаете к задуманному. То есть начинаете прокрастинировать. О том, как преодолеть эту ситуацию Swjournal…

Как подготовиться к понедельнику?

Ситуация с неожиданным наступлением понедельника обычно возникает из-за перехода от беззаботных выходных к хаосу рабочей недели. И если вы не ходите начинать визит в офис с опоздания, а потом бороться со сном и весь день пытаться…

Как лечить постпраздничный синдром?

Говорят, к хорошему быстро привыкаешь, и новогодние праздники – тому пример. Встречи с друзьями, прогулки, посиделки дома и подарки – от этого трудно «отойти», и, когда наступает время возвращаться к рабочим будням, задача взять себя…