помогает регулировать уровень сахара в крови

Привычка, которая убережет от скачков сахара в крови

Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если был диагностирован преддиабет или сахарный диабет. Но есть все же один способ контролировать уровень глюкозы.

Полезно ли использовать гвоздику?

Считается, что такая пряность как гвоздика не может содержать большого количества питательных веществ. Однако она богата минералами и в том числе марганцем, который давно признан одним из лучших антиоксидантов. Гвоздика традиционно используется в аюрведической медицине, ей приписывают сильное противогрибковое, антисептическое и…