Человеческое тело иногда ведет себя непредсказуемо, поэтому, например, вы можете просыпаться в любое время ночи по понятным лишь вашему мозгу причинам. Весной и летом это чаще объясняют высокими температурами и ранними восходами солнца, но иногда есть и…
Читать далеекак успокоить нервы без таблеток
Как быстро успокоить нервы?
Если у вас стресс, вы нервничаете и не знаете, что делать, чтобы успокоиться, у нас есть рекомендации от экспертов, которые помогут успокоиться за считанные минуты. Запишите на бумаге все, что вас беспокоит Если вас беспокоят срочные задачи,…
Читать далее