как сделать кефир из молока без закваски

Никогда не ешьте это! Кисломолочка: самые вредные продукты

Кисломолочные — продукты для здорового питания. Об их пользе слышали и знают все, поэтому обязательно включайте их в рацион!

Домашний кефир: как его приготовить?

Кефир — культурный, ферментированный напиток, напоминающий йогурт. Это кисломолочный продукт, полученный путем ферментации молочного сахара. Но в отличие от йогурта, он появляется благодаря особым грибкам. Swjournal расскажет о пользе кефира, почему его следует пить при аллергии, для похудения и укрепления иммунитета♥ Что…