Почему вам так нужна клетчатка?

Почему вам так нужна клетчатка?

Диетологи подчеркивают важность сбалансированного питания, особенно обращая внимание на обязательное употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Читать далее

Как легко остановить простуду и грипп?

Как легко остановить простуду и грипп?

Лучше предупредить, чем лечить — эта популярная поговорка применима ко всем сферам жизни, но особенно уместна в темах, связанных со здоровьем. В этом случае она указывает на то, что лучше остановить грипп и простуду естественными, природными способами…

Читать далее

Пробиотики, пребиотики и ваш иммунитет

Пробиотики, пребиотики и ваш иммунитет

Большинство людей начинают беспокоиться о здоровье только когда заболевают, но на самом деле задача — действовать профилактически, чтобы болезнь вообще не возникала. Сильный иммунитет помогает сохранять тело здоровым, и его стоит укреплять и поддерживать весь год. Однако когда…

Читать далее

Эффективный способ укрепления иммунитета: витамин D3

Эффективный способ укрепления иммунитета: витамин D3

Пережить холодное лето, атаку вирусов, дожди и отсутствие солнечной энергии организму непросто. Так помогите ему – выберите в помощники агента влияния, который смело встанет на защиту вашей иммунной системы и не позволит простуде, ОРЗ, гриппу…

Читать далее

Убийцы иммунитета

Убийцы иммунитета

Иммунитет — распространенная тема, обсуждаемая в последние месяцы: что это такое? Почему он так важен? Как его настроить и поддерживать? Однако мало говорится о его разрушении. А меж тем, забывая об этих важных условиях, вы приносите себе больше вреда, чем…

Читать далее

Как ухаживать за лицом, когда вы носите защитную маску?

Как ухаживать за лицом, когда вы носите защитную маску?

Карантин и вирус создали новые правила ухода за лицом в не самых простых условиях. В частности, принудительное ношение защитных медицинских масок в общественных местах может вызвать неожиданные проблемы с кожей даже у тех девушек, которым обычно не…

Читать далее

Признаки слабого иммунитета

Признаки слабого иммунитета

Иммунная система человека – система взаимосвязанных органов, тканей и клеток тела, задача которых — защищать организм от инфекций, вирусов, повреждений, перепада температур и многочисленных стрессов. Если иммунитет слабый, то он не успевает реагировать вовремя на атаку…

Читать далее

5 способов укрепить иммунитет

5 способов укрепить иммунитет

С новостей о коронавирусе и пандемии сегодня начинаются и заканчиваются дни почти у всех жителей Земли. И это понятно — в настоящее время не существует лекарства от вирусного COVID-19, поскольку это новое, прежде не изученное заболевание. В то…

Читать далее

Как повысить иммунитет взрослому?

Как повысить иммунитет взрослому?

Иммунитет — защитный барьер организма, не позволяющий патогенным бактериям развиваться в вашем организме. Если бы иммунная система не функционировала эффективно, каждый вирус или бактерия представляли бы для вас огромную угрозу. Однако бывает, что здоровье выходит из строя…

Читать далее

Сила эхинацеи

Сила эхинацеи

К снижению иммунитета приводит несколько факторов: плохой климат, неправильное питание с недостаточным количеством витаминов, стресс, переработки, хронические и инфекционные заболевания. Эхинацея — одно из сильнейших растений, которое стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к инфекциям….

Читать далее
1 2