Как растопить лёд эмоциональной недоступности?

Как растопить лёд эмоциональной недоступности?

Эмоциональная дистанция мешает нормальным отношениям и приносит с собой множество проблем. Чтобы построить доверительные отношения, важно быть эмоционально открытыми и уязвимыми перед близкими людьми. И если человек, с которым вы живете, закрыт для вас и часто замыкается в себе, вместо того,…

Читать далее

Мнительность: что это такое и как от нее избавиться?

Мнительность: что это такое и как от нее избавиться?

Со стороны может показаться, что мнительность сродни поиску черной кошки в темной комнате. Но только не в случае, когда дело касается вас самих! Здесь вы уверены — у всех ваших страхов под собой есть реальная…

Читать далее