Главная опасность кето диеты

Главная опасность кето диеты

Одна из популярных диет последних лет, безусловно, кето диета, основанная на повышенном потреблении жиров, умеренном получении белка и минимальном — углеводов. Система питания, которой уже почти 100 лет, изначально была разработана в терапевтических целях, чтобы помочь контролировать…

Читать далее

Полезные свойства арбуза

Полезные свойства арбуза

Богатый витаминами и питательными веществами, которые выводят токсины и сохраняют водный баланс в организме, большой охлажденный ломтик арбуза в жаркий день — лучшее полезное и освежающее угощение, которое можно себе представить.  Пользу арбуза сложно переоценить, особенно в жару,…

Читать далее

От чего толстеют разные типы фигур: сахар, жир или углеводы?

От чего толстеют разные типы фигур: сахар, жир или углеводы?

Мучительные диеты, постоянные тренировки и жиросжигающие биодобавки не приносят результатов? А может, просто вы выбрали неверный способ похудения? Если вы решили подойти к вопросу серьезно, то беспристрастно оцените вашу фигуру, ее особенности, а потом придирчиво изучите содержимое вашего холодильника! Ведь в зависимости…

Читать далее

Весенние рецепты

Весенние рецепты

Вам знакомо это чувство, когда для разнообразия очень хочется чтоо-то приготовить, но в голову не приходит что именно? Вам кажется, что в последнее время это происходит слишком часто? Так хочется быть ответственной домохозяйкой, но нет настроения или усталость,…

Читать далее

Почему мужчины и женщины должны питаться по-разному?

Почему мужчины и женщины должны питаться по-разному?

Несмотря на то, что мужчины и женщины генетически очень схожи, питаться они должны по-разному. Это связано с разным уровнем обмена веществ и различиями в работе репродуктивной системы. «Организм мужчин и женщин функционирует по-разному. Им требуется…

Читать далее

Эликсир молодости: маточное молочко Arkopharma

Эликсир молодости: маточное молочко Arkopharma

В современности известная фраза «внутренняя красота» превратилась из выразительной метафоры в руководство к действию. И теперь эффект от использования кремов, масок и косметических сывороток можно и нужно усиливать богатыми целебными составами капсул, таблеток и ампул,…

Читать далее

Как не набрать лишние килограммы после похудения?

Как не набрать лишние килограммы после похудения?

Нет такой девушки, которая хоть раз не задумывалась бы о том, чтобы похудеть с помощью быстрой, жесткой, но и эффективной диеты. Те, кто пробовал пить одну воду, кефир или ел только гречку без масла и соли,…

Читать далее

Почему появляется чувство голода после еды?

Почему появляется чувство голода после еды?

С вами случается так, что вы только поели, но все еще чувствуете себя голодными? Есть несколько простых объяснений, почему так происходит и как это предотвратить. Чувство голода после еды — часто встречающаяся проблема, даже если…

Читать далее

Кабачки — рецепт красоты и здоровья

Кабачки — рецепт красоты и здоровья

Если вы желаете похудеть, то скорее всего, следуете правилу — не есть после 6 вечера. Но ужин, который тоже должен быть легким, все равно никто не отменяет. Даже если вы сядете за стол в 5 часов, но перед вами будет жирная свинина с жареной…

Читать далее

Простые упражнения, которые помогут уменьшить живот

Простые упражнения, которые помогут уменьшить живот

Говорят, что человеческий мозг формирует любую привычку за 20 дней. А если речь о похудении и красивой талии, то можно ли получить желаемый результат и эффектный вид всего за 3 недели? Если речь о кубиках…

Читать далее
1 2 3 8